Hoy es uno de esos días, en que a falta de ideas más o menos brillantes, tengo que echar mano de la paciencia y la constancia para ponerme a escribir y compartir contigo la Pildorita para Sentirte Bien del mes Abril, que según la vuelvo a releer la convierto en Pildorita para Sentirnos Bien.

La pantalla del ordenador, encendida, frente a mi. La velita que marca el inicio de la jornada, encendida. La pequeña figura de Ganesh, el dios elefante que abre caminos, sonriéndome y mirándome de frente.

Y yo quieta. Esperando. Me pregunto:

• “¿Qué es lo mejor que puedo transmitir en este momento a las personas que leerán esta entrada? ¿Entre tanta información que probablemente reciban, cuál es el mejor regalo que yo hoy puedo ofrecerles, de cara el mes de Abril? “Zer da Apirila hilabete berri honerako, hemendik zurekin tartekatu dezakedan hoberena?”

Así que entro en silencio, cierro los ojos. Suelto expectativas y auto exigencias. Escucho la lluvia al otro lado de la ventana, de vez en cuando el sonido de los coches a lo lejos, circulando sobre el asfalto mojado, y algún ladrido suelto. Respiro. Vuelvo a abrir los ojos y me encuentro con el mismo escenario de la habitación donde doy las sesiones en Algorta. Sencillo. En quietud. Agradable. Y lo que me nace es transmitirte esta calma y paz que estoy sintiendo en estos momentos.

En el tiempo que he escrito estas líneas ha dejado de llover. Las hojas de los árboles brillan. El cielo sigue encapotado. Nubes de color gris plomo se mueven velozmente dejando a su paso un cielo de color blanco dorado. Ahora se escucha el trinar de los pájaros. ¡Me encanta! Abro la ventana. Quiero oler y sentir el aire fresco.

…

Gracias por estar ahí. Gracias a ti he sido capaz de apreciar este instante sencillo y precioso. Se me dibuja una sonrisa según lo pienso y lo escribo.

Hoy y para este mes de Abril te regalo este instante de mi calma y mi paz. Queda en el campo cuántico de información compartida, para cuando la necesites.

Nere momentuko lasaitasuna eta bakea zurekin.

¡Acaba de salir el sol! Me lo tomo como una señal. Cierro los ojos y asoleo.

Tras los párpados cerrados siento la caricia templada de los rayos del sol y veo lucecitas de colores. He aprendido a asolear conscientemente, porque de manera inconsciente lo hacía desde niña, en el curso de Visión Natural Volver a Ver Claro de la Dra. Ainhoa de Federico, que estoy a punto de finalizar.

Con la previsión meteorológica que daban, creía que hoy sería imposible hacerlo. Cuántas veces, cuando menos lo esperamos, nos relajamos y la vida nos sorprende con un regalo. Por eso es importante tener activada la capacidad de apreciar, para darnos cuenta y disfrutarlo.

Me despido deseándote un mes de Abril en paz y con mucha claridad.

¡Ups! Casi se me olvida recordarte que el 6 de Marzo dimos a luz, después de 9 meses, todo un embarazo 😉 esta nueva página web donde te explico mi Método ArgitZen y las distintas maneras en las que te puedo acompañar en tu proceso de autoconocimiento, bienestar y desarrollo personal, tanto individualmente como en grupo.

Espero que te guste y que encuentres con facilidad toda la información que buscas.

Desde aquí agradezco públicamente y de todo corazón a todas las personas que de una u otra manera habéis contribuido a que este proyecto sea ya una realidad:

A Agustín Mateo, por su profesionalidad, conocimiento, experiencia, generosidad, pedagogía y paciencia; a Jorge Ferreira y Olatz Toña, por las fotos tan bonitas, vuestro tiempo, la mirada amiga detrás del objetivo y por ponérmelo tan fácil; a Fermín Sánchez, por facilitarnos la transición de la antigua página a la actual, y por continuar con la protección y actualizaciones informáticas; a todas las personas que aportasteis vuestros testimonios, que iremos publicándolos progresivamente porque eran muchísimos, por vuestra valentía, sinceridad, ejemplo e inspiración para otras personas; a las amigas y familia con las que compartí el primer borrador, por ayudarnos a mejorar la página con vuestras ideas y aportaciones, y por vuestro cariño, ánimos y apoyo de todo tipo siempre que lo he necesitado, durante todos estos meses.

Mila mila esker danori.

Y si quieres comenzar el trimestre con alguna actividad grupal, las inscripciones para Enfoca, en Vitoria-Gasteiz, y Laboratorio de la Presencia, en Getxo Bizkaia, ya están abiertas. 

Ahora sí, me despido. Recibe un cálido abrazo. Laster arte. Besarkada bero bat

Irma