Este es un ejercicio muy sencillo que te ayudará en tu día a día para liberar estrés emocional y evitar cargar con emociones atrapadas que nos dificultan vivir en paz y tomar las mejores decisiones en cada momento. Apenas diez minutos de respiraciones conscientes...
Si la respuesta es sí, ¡enhorabuena! zorionak! Si es no, todavía estás a tiempo de convertirte en tu mejor compañera de vida, y una buena compañía. Te puedo ayudar a ello. Pero primero déjame que te cuente. El 30 de Abril de 2020 finalizaba, aprovechando el...
¿Qué tal lo llevas? ???????? Zelan zaude? ¿Necesitas ayuda profesional para liberar estrés emocional, elaborar duelos, reordenarte o/y sanar heridas del alma que afloran en estos momentos de cuarentena y confinamiento? Estoy dando dos tipos de sesiones con muy buenos...
Un mes más, como desde hace tres años, me dirijo a ti para compartir algunas propuestas de práctica personal que a mi, mis clientes y alumnos y alumnas nos sirven para ganar conciencia de nuestros potenciales humanos y sentirnos mejor. Este pasado mes de Marzo sin...
A pesar de que esta cuarentena para frenar los contagios masivos del COVID19 nos ha retenido en casa, físicamente aislados, ahora quizás con más fuerza que nunca, unimos nuestras mejores intenciones para el bien común, allí desde donde estamos. La práctica del...
Puedes aprovechar esta cuarentena de recogimiento para reflexionar sobre quién eres, cómo, dónde y con quién quieres vivir. Tiempo para sentir, evaluar y redirigir tus pasos en lo personal, familiar, laboral, social, trascendente. El decreto de liberación y...
Activa los cuatro elementos de la Naturaleza dentro de tí con esta meditación guiada. Uno más de los muchos recursos gratuitos que en forma de audio para visualizar comparto en estos tiempos de cuarentena. En apenas 10 minutos podrás renovar tu energía, sentirás más...
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.