Empezamos el mes de Abril con cuatro días de fiesta en los que te deseo que puedas disfrutar todo lo posible y que si te sientes cansada, vulnerable, irascible o… Leer más →
¿Qué tal ha ido este mes de Febrero? Tengo la sensación de que el tiempo pasa volando. La nueva Pildorita para Sentirte Bien de Marzo surge como respuesta a muchas… Leer más →
Pildorita para Sentirse Bien Hola corazón, Este mes de Mayo ha sido para casi todas las personas un periodo de readaptación al mundo con muchas incertidumbres y bastante intenso en… Leer más →
¿Te sientes baja de energía? ¿Te cuesta estar en presencia? ¿A menudo tus pensamientos y sentimientos deambulan en tiempos pasados o futuros, en otros lugares que no son donde estás… Leer más →
Este es un ejercicio muy sencillo que te ayudará en tu día a día para liberar estrés emocional y evitar cargar con emociones atrapadas que nos dificultan vivir en paz… Leer más →
Puedes aprovechar esta cuarentena de recogimiento para reflexionar sobre quién eres, cómo, dónde y con quién quieres vivir. Tiempo para sentir, evaluar y redirigir tus pasos en lo personal, familiar,… Leer más →
Activa los cuatro elementos de la Naturaleza dentro de tí con esta meditación guiada. Uno más de los muchos recursos gratuitos que en forma de audio para visualizar comparto en… Leer más →
