El año ha empezado fuerte. Muchas personas se sienten removidas. Con sensación de cambio, y sin saber exactamente cómo o hacia dónde. Con la necesidad de revisar distintas áreas de… Leer más →
¡Ya estamos en Julio! No se a tí, pero a mi se me ha pasado este curso rapidísimo. Durante este mes sigo dando sesiones individuales, la formación de segundo nivel… Leer más →
Disfrutar de estar solos Este es el tema que la periodista Elixabete Legarda me planteó hace unos días para tratar en uno de los programas del mes de Abril, en… Leer más →
Seguimos avanzando Hace un mes que te escribí por última vez desde este blog y parece mentira que en tan poco tiempo hayan sucedido tantos cambios en lo personal, profesional… Leer más →
Coherencia cardíaca para sentirse bien ¿Qué tal te va el Verano? Espero que te sientas muy bien. Para mi es uno de los momentos del año más esperados. Lo asocio… Leer más →
Ésta es la grabación en la que hablamos sobre el estrés y la ansiedad pre-vacacional, sus causas, y algunas formas de prevenirlo y tratarlo.También hicimos una pequeña práctica de respiración… Leer más →
Acompañamiento en los procesos de muerte y duelo Hoy quiero compartir contigo la grabación de una entrevista que me hicieron en Junio y aprovechar la ocasión para agradecer a Elixabete… Leer más →
