Contacto

Contacto
·
Kontaktua

Sesiones individuales

Sesiones individuales
·
Banakako saioak

Formaciones y talleres grupales

Formaciones y talleres grupales
·
Ikastaroak eta talde-jarduerak

Recursos gratuitos

Recursos gratuitos
·
Doako baliabideak

Blog

Blog
·
Blog

Blog

Volver a lo Esencial
30/07/2020

Hola, un mes más.

Gracias por estar ahí, por tu presencia, por tu cariño, por tus ganas de cuidarte y seguir creciendo. Viviendo el presente. Día a día. Semana a semana. Mes a mes.

Te cuento en lo que ando últimamente, para que veas que esto de vivir consciente es como una espiral ascendente. A veces parece que retrocedemos, pero no son más que posibilidades de revisión y puesta en práctica de todo lo aprendido e integrado hasta la fecha, para después seguir avanzando con más fuerza y ligereza.

Me observo, con amor y paciencia, y me sigo pillando reproduciendo pensamientos, creencias y patrones de comportamiento limitantes, automáticos. Y los libero, los reciclo. Hago autosanación prácticamente a diario. Practico la auto observación no un ratito al día, sino a cada momento. Observando el devenir de la mente, tan frenéticamente ocupada casi siempre. Inmersa en tantas banalidades, preocupaciones, juicios, interpretaciones, escenarios difíciles… Sí. Todavía, muchas veces, sigo entrando en bucles absurdos, estresantes y distorsionantes de la realidad. ¿Te suena?¡Es tan incómodo! ¿verdad? En ese instante en que me doy cuenta agradezco a esa incomodidad mental, emocional, corporal. ¡Gracias! gracias de todo corazón, con toda mi alma, a esas señales que son mi semáforo naranja personal que me avisa cuándo necesito parar, aceptar(me) libre de juicio, soltar, liberar, reordenar(me) y volver a reconectar con el fluir de la vida a través del momento presente.

Entonces respiro, me estiro, escucho los sonidos que me rodean y mi propia respiración, siento mi cuerpo y permito que se exprese libremente. La mayoría de las veces mi mente se aquieta y es entonces cuando la Adulta Sana, Sabia y Amorosa que Soy atiende a la Niña o a la Adolescente herida, asustada, triste, enrabietada o vulnerable que me había poseído unos minutos antes.

Traslado el foco de mi mirada, de la escasez y los límites, a la abundancia y los regalos de la Vida. Porque… claro que hay mucho de lo que poder tener miedo, renegar y quejarse, pero… ¡también hay tanto con lo que poder disfrutar! No permitas que se te escape el Verano, la Vida, sin enterarte. Saborea, cuando puedas, el aire, el sol, la tierra, el agua, los ricos y sanos alimentos, la belleza de un amanecer o una puesta de sol, la buena compañía, los besos y las caricias, las risas y los cantos, los abrazos sanadores, las siestas perezosas, el sudor del esfuerzo, las llamadas y los encuentros inesperados, la belleza de los pequeños detalles, la satisfacción del trabajo bien hecho, tu íntima compañía…

Es cierto que estamos muy cargad@s de los últimos meses y que la incertidumbre y las restricciones de todo tipo que estamos viviendo colectivamente, son todo un reto. Pero ya que están ahí, aprendamos a convivir con ellas sin perder nuestra esencia. Que tu luz ilumine las partes más oscuras del camino.

¡Tan sencillo y tan difícil al mismo tiempo!

La Pildorita para Sentirte Bien que te propongo este mes de Agosto:

Para. Observa, escucha(te) dentro y fuera.

Respira, suelta, camina, siempre hacia delante, en la dirección que te guíe tu corazón.

Para. Observa, escucha(te) dentro y fuera.

Respira, suelta, camina, siempre hacia delante, en la dirección que te guíe tu corazón.

Para. Observa, escucha(te) dentro y fuera.

Respira, suelta, camina, siempre hacia delante, en la dirección que te guíe tu corazón.

Un día, otro día, y otro día más.

Reconoce y agradece todo lo que sí tienes en tu vida y disfruta de este mes todo lo que puedas.

Si ahora necesitas ayuda profesional, puedes contactar conmigo. Durante el mes de Agosto estaré disponible todavía algunas semanas. Llámame al 645005805 o escríbeme a infoirmamier@gmail.com para concertar tu cita. Pueden ser sesiones individuales presenciales, a distancia u online.

De cara al muevo curso 2020-21, en Septiembre puedes apuntarte a las actividades grupales, para cuidarte, aprender y seguir creciendo en compañía, no lo dudes. Estoy gestando nuevas formas de trabajar en grupo, adaptadas a la realidad actual y a las nuevas necesidades personales emergentes. Lo iré publicando en mi web irmamier.com, en las redes sociales y a través de la lista de difusión de WhatsApp.

Por el momento, confirmo el curso de Segundo Nivel de Reiki, los días 23, 24 y 25 de Septiembre.

Recibe un cálido abrazo y mis mejores deseos. Y si crees que esta información le puede servir a alguien más, gracias por compartirla.

Hasta pronto,

Irma Mier

Blog

Este Mayo Pildorita para Regular tu Sistema Nervioso

Este Mayo Pildorita para Regular tu Sistema Nervioso

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlog1 de Mayo de 2022 Feliz día internacional de les trabajadores y feliz día de la madre. Zorionak a...

leer más
En Abril, lluvias y también luz y paz

En Abril, lluvias y también luz y paz

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogHoy es uno de esos días, en que a falta de ideas más o menos brillantes, tengo que echar mano de la...

leer más
Te recomiendo una lectura

Te recomiendo una lectura

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogEn la Pildorita para Sentirte Bien de este mes te comparto una experiencia personal y colectiva que me...

leer más
Otsaila, Febrero, mes de los lobos en euskera

Otsaila, Febrero, mes de los lobos en euskera

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlog2022 a la mayoría de nosotr@s no nos va a dejar indiferentes. Promete ser un año intenso, tanto o más...

leer más
¡Feliz 2022! Urte Berri On!

¡Feliz 2022! Urte Berri On!

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogComparto contigo uno de los ejercicios del último taller Enfoca del año 2021, para que lo puedas...

leer más
Sesiones a Distancia Método ArgitZen

Sesiones a Distancia Método ArgitZen

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogLas sesiones a distancia del Método ArgitZen son sesiones de sanación puramente energética o cuántica....

leer más
Actividades con Irma Mier. Diciembre 2021

Actividades con Irma Mier. Diciembre 2021

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogSe acercan las fechas navideñas y con ellas llegan los balances, las despedidas,  las celebraciones, y...

leer más
De Otoño a Invierno, Pildorita para el Cambio

De Otoño a Invierno, Pildorita para el Cambio

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogEste mes cambiamos de estación. Pasamos del Otoño al Invierno. ¿Y tú, en que estación vital y...

leer más
Transición personal como Pildorita inspiradora

Transición personal como Pildorita inspiradora

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogSegún el diccionario de la lengua española de la RAE, Transición significa:  Acción y efecto de pasar...

leer más
Contacto

Contacto
·
Kontaktua

Sesiones individuales

Sesiones individuales
·
Banakako saioak

Formaciones y talleres grupales

Formaciones y talleres grupales
·
Ikastaroak eta talde-jarduerak

Recursos gratuitos

Recursos gratuitos
·
Doako baliabideak

Blog

Blog
·
Blog

Si no puedo atender tu llamada probablemente esté en sesión... envíame un mensaje por whatsapp o telegram y te atenderé lo antes posible, gracias.

Colegiado 2527

Suscríbete al boletín mensual por email: 

Suscríbete al boletín mensual:

“Osotuz osatu, osatuz osotu”

“Completándome me sano, sanándome me completo”

· Joxean Artze ·
poeta, escritor y músico vasco

Martes, Jueves y Viernes

C/ Elorri, 15 · 48991 Getxo
<Metro Algorta>

Lunes y Miércoles

Siervas de Jesús, 27
01001 Vitoria-Gasteiz

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Abrir WhatsApp
1
✨¿Puedo ayudarte? · lagun zaitzaket?
Hola, Kaixo 👋🏻
¿puedo ayudarte?
lagun zaitzaket?