Blog - Irma Mier .:. Bienestar, Salud y Desarrollo Personal

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Limpieza energética con los cuatro elementos

Mar 2020

Activa los cuatro elementos de la Naturaleza dentro de tí con esta meditación guiada. Uno más de los muchos recursos gratuitos que en forma de audio para visualizar comparto en estos tiempos de cuarentena. En apenas 10 minutos podrás renovar tu energía, sentirás más...

Fácil. Pildorita y calendario de actividades

Feb 2020

Pildorita para Sentirse Bien "Imagina tu lugar ideal de descanso en la naturaleza. Te sientes libre y segura. Nadie ni nada te molesta. Dispones de todo el tiempo que necesitas para estar contigo. Es un lugar en donde sientes que la tierra te sostiene y te acoge con...

Puedes ser más libre y feliz

Ene 2020

Sí, has leído bien: puedes ser más libre y feliz. Askeago eta zoriontsuago izan zaitezke. En Enero proyectamos los deseos para el nuevo año y toda esta década que recién estrenamos. Ahora, Febrero, es un buen momento para aligerar cargas de condicionamientos y...

Urte berri on! ¡Feliz, consciente y próspero 2020!

Dic 2019

Te deseo para este 2020, inicio de nueva década: Auto-responsabilidad para cuidar de ti misma/o, asumir tus errores y corregirlos Libertad y Valor para ser quien realmente eres y brillar con luz propia Sensibilidad y Gratitud para apreciar la belleza que te rodea...

Agur 2019!

Nov 2019

"Cierro el pasado con amor y gratitud" ha sido uno de los mensajes que me ha acompañado durante todo el 2019 en mi mapa del tesoro personal. Ya os compartí hace mucho tiempo sobre esta técnica que utilizo desde los 16 años para dejarme guiar hacia el mejor de mis...

El Poder de la Perseverancia

Oct 2019

El otro día fui a comprar una agenda para el nuevo año, porque sí, lo confieso 😉 me siguen encantando las agendas de papel, y terminé llevándome una que decía "recuerda que lo imposible sólo tarda un poco más". Mi mensaje y píldora infalible para este mes de...

Yo (también) soy luz y amor, igual que tú

Sep 2019

En apenas tres semanas que llevo trabajando desde las vacaciones de Verano, ¡han sucedido tantas cosas interesantes! He tenido el privilegio de poder acompañar a un montón de personas sensibles, buscadoras y responsables que habéis acudido a sesiones individuales de...

Selección musical veraniega para navegar por los altibajos de la vida

Ago 2019

Cuando termine de escribir estas líneas podré decir ¡¡ya estoy de vacaciones!! Pero no quería despedirme sin compartir contigo el programa de radio al que ayer fui invitada, y para el que realicé una selección musical veraniega para navegar los altibajos de la vida....

Vacaciones para disfrutar y recuperar la armonía interior

Jul 2019

Para muchos llega ya ¡por fin! 😉 el tiempo de vacaciones, para disfrutar y recuperar la armonía interior. ¿Cómo ha sido tu mes de Julio? El mío ha sido un mes lleno de retos, cambios y toma de decisiones relevantes tanto en lo profesional como en lo personal. He...

Aprovecha Julio para cuidarte y aprender, como tu niña interior escolar

Jun 2019

¿Cómo está siendo tu entrada al Verano? Si dispones de más de tiempo para tí y deseas emplearlo en cuidarte y conocerte más y mejor, todavía estás a tiempo de inscribirte en las actividades que te propuse para este mes de Julio y otra más para Septiembre. Te las...

Actividades de Verano y otras novedades para Julio

Jun 2019

Llega el Verano y con él muchos cambios que quiero compartir contigo. Si el primer semestre de 2019 te ha parecido movido, quiero que sepas que la segunda mitad va a serlo todavía más. Grandes cambios personales y retos colectivos nos esperan. Te invito a ser...

Recupera la alegría de vivir cuidando a tu niña/o interior entre los 3 y 6 años

May 2019

Llega el Veranito en el hemisferio Norte y con él las ganas de vivir, divertirnos y disfrutar de lo cotidiano con alegría y ligereza. Precisamente esa energía vital y la alegría de vivir es la que rescataremos de nuestro niño o niña interior preescolar, entre los 3 y...