¡Feliz 2022! Urte Berri On! - Irma Mier .:. Bienestar, Salud y Desarrollo Personal

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¡Feliz 2022! Urte Berri On!

01/01/2022

Comparto contigo uno de los ejercicios del último taller Enfoca del año 2021, para que lo puedas incorporar a tu práctica de bienestar.

Está grabado en directo, con lo que percibirás el sonido ambiente y la energía grupal del momento. Una metáfora de lo que estamos aprendiendo a vivir: la capacidad de adaptación a cada situación, adecuándonos a las dificultades e incomodidades hasta poder vivirlas con fluidez.

Este mes te propongo preguntarte no sólo lo que deseas y esperas del 2022, sino también ¿qué puedes ofrecer tú a la vida este nuevo año? y ¿a qué te comprometes?

Desde los grupos de Enfoca nos comprometemos a incluir en cada práctica de enfoque para el bienestar personal, una intención activa para el bienestar colectivo y planetario.

Photo by Jorge Ferreira

Pildorita para Sentirte Bien

La pildorita de Enero en forma de audio es un ejemplo de esta propuesta: una meditación guiada con el rayo arcoíris para ti y para el planeta.

Por cierto, abrimos inscripciones para los encuentros grupales del nuevo trimestre en Vitoria-Gasteiz y en Algorta. Si te interesa participar contáctame a partir del día 3 de Enero en el WhatsApp 645005805

¡Feliz y consciente 2022! Urte berri on!

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Mi regalo para tí. El tótem de la tortuga

Dic 2020

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogÉste es mi regalo para tí en el 2021. Recordarte las cualidades del tótem de la tortuga, para que te...

2020, el año de los cambios que nos conducen a la transformación

Nov 2020

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlog2020, el año de los cambios que nos conducen a la transformación. Un año que sin duda recordaremos....

Rutinas Saludables y La Piedra de la Gratitud

Oct 2020

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogHola preciosa persona, Como ya sabrás terminé el mes de Octubre impartiendo una charla práctica a...

Adaptándonos a los nuevos tiempos. Respira

Sep 2020

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogTe deseo un feliz y consciente Octubre. Que puedas poner tu atención en lo que sí tienes y amas en tu...

En Septiembre enfoca el nuevo curso

Ago 2020

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogComienza Septiembre y, como cada año, el nuevo curso. Para muchas personas no va a ser un inicio...

Volver a lo Esencial

Jul 2020

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogHola, un mes más. Gracias por estar ahí, por tu presencia, por tu cariño, por tus ganas de cuidarte y...

En Julio, Curso de Reiki y más…

Jun 2020

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogHola y gracias por tu presencia. ¿Cómo estás? Espero que poco a poco vayas disfrutando de la entrada...

Meditación del Rosal para recuperar la armonía

May 2020

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogPildorita para Sentirse Bien Hola corazón, Este mes de Mayo ha sido para casi todas las personas un...

Meditación para recuperar toda tu energía, aquí y ahora.

May 2020

Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlog¿Te sientes baja de energía? ¿Te cuesta estar en presencia? ¿A menudo tus pensamientos y sentimientos...