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¿Te sientes baja de energía?
¿Te cuesta estar en presencia?
¿A menudo tus pensamientos y sentimientos deambulan en tiempos pasados o futuros, en otros lugares que no son donde estás ahora, con otras personas o seres que no están físicamente a tu lado?
¿Sientes que todavía arrastras traumas, experiencias muy significativas de tu pasado, enganches o fidelidades pasadas a familia, pareja, amistades… que no te permiten avanzar en libertad y que condicionan tu momento presente y la construcción del mejor de tus futuros posibles?
Practicar esta meditación regularmente te puede ayudar a recuperar tu energía vital diseminada y perdida en otros lugares, tiempos y seres, y también a recuperar los pedacitos del alma herida, libres de trauma, restricción y con las lecciones de vida que las experiencias vitales, a veces dolorosas, nos han aportado.
Si al practicarla sientes que necesitas comprender y sanar con más profundidad, llámame para concertar una cita. Puedo ayudarte con sesiones individuales, presenciales o a distancia. Teléfono 645005805 (Irma Mier).
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Yo (también) soy luz y amor, igual que tú
En apenas tres semanas que llevo trabajando desde las vacaciones de Verano, ¡han sucedido tantas cosas interesantes! He tenido el privilegio de poder acompañar a un montón de personas sensibles, buscadoras y responsables que habéis acudido a sesiones individuales de...
Selección musical veraniega para navegar por los altibajos de la vida
Cuando termine de escribir estas líneas podré decir ¡¡ya estoy de vacaciones!! Pero no quería despedirme sin compartir contigo el programa de radio al que ayer fui invitada, y para el que realicé una selección musical veraniega para navegar los altibajos de la vida....
Vacaciones para disfrutar y recuperar la armonía interior
Para muchos llega ya ¡por fin! 😉 el tiempo de vacaciones, para disfrutar y recuperar la armonía interior. ¿Cómo ha sido tu mes de Julio? El mío ha sido un mes lleno de retos, cambios y toma de decisiones relevantes tanto en lo profesional como en lo personal. He...
Aprovecha Julio para cuidarte y aprender, como tu niña interior escolar
¿Cómo está siendo tu entrada al Verano? Si dispones de más de tiempo para tí y deseas emplearlo en cuidarte y conocerte más y mejor, todavía estás a tiempo de inscribirte en las actividades que te propuse para este mes de Julio y otra más para Septiembre. Te las...
Actividades de Verano y otras novedades para Julio
Llega el Verano y con él muchos cambios que quiero compartir contigo. Si el primer semestre de 2019 te ha parecido movido, quiero que sepas que la segunda mitad va a serlo todavía más. Grandes cambios personales y retos colectivos nos esperan. Te invito a ser...
Recupera la alegría de vivir cuidando a tu niña/o interior entre los 3 y 6 años
Llega el Veranito en el hemisferio Norte y con él las ganas de vivir, divertirnos y disfrutar de lo cotidiano con alegría y ligereza. Precisamente esa energía vital y la alegría de vivir es la que rescataremos de nuestro niño o niña interior preescolar, entre los 3 y...
Acompaña con amor los primeros pasos de tu niña/o interior
Hola, kaixo Ha pasado ya un mes desde que te propuse mimar a tu bebé interior. Espero que hayas disfrutado tanto como yo de esa experiencia, dándote tiempo de calidad, presencia, cuidados y mimos, "entrenando" el amor incondicional hacia tu persona. Ahora te invito a...
Reconoce y cuida a tu bebé interior
Ya lo hemos hablado en otras ocasiones: muchas de las dificultades que nos encontramos en la edad adulta tienen su origen en la infancia. Por eso, en los próximos meses, voy a acompañarte, si tú quieres, con unos audios para que puedas acercarte, reconocer, empezar a...
Marzo, inicio de la Primavera y mes de las mujeres
En este mes en el que todavía conviven los últimos rastros del Invierno y los primeros despuntes de la Primavera, nos deseo Claridad y Armonía allí donde nos encontremos: en tu hogar, con la familia, con nuestras amistades, en el trabajo, en la escuela, en el barrio,...
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“Osotuz osatu, osatuz osotu”
“Completándome me sano, sanándome me completo”
· Joxean Artze ·
poeta, escritor y músico vasco
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