Este es un ejercicio muy sencillo que te ayudará en tu día a día para liberar estrés emocional y evitar cargar con emociones atrapadas que nos dificultan vivir en paz y tomar las mejores decisiones en cada momento. Apenas diez minutos de respiraciones conscientes...
¿Qué tal lo llevas? ???????? Zelan zaude? ¿Necesitas ayuda profesional para liberar estrés emocional, elaborar duelos, reordenarte o/y sanar heridas del alma que afloran en estos momentos de cuarentena y confinamiento? Estoy dando dos tipos de sesiones con muy buenos...
Un mes más, como desde hace tres años, me dirijo a ti para compartir algunas propuestas de práctica personal que a mi, mis clientes y alumnos y alumnas nos sirven para ganar conciencia de nuestros potenciales humanos y sentirnos mejor. Este pasado mes de Marzo sin...
¿Cómo está siendo tu entrada al Verano? Si dispones de más de tiempo para tí y deseas emplearlo en cuidarte y conocerte más y mejor, todavía estás a tiempo de inscribirte en las actividades que te propuse para este mes de Julio y otra más para Septiembre. Te las...
