Este es un ejercicio muy sencillo que te ayudará en tu día a día para liberar estrés emocional y evitar cargar con emociones atrapadas que nos dificultan vivir en paz y tomar las mejores decisiones en cada momento. Apenas diez minutos de respiraciones conscientes...
Si la respuesta es sí, ¡enhorabuena! zorionak! Si es no, todavía estás a tiempo de convertirte en tu mejor compañera de vida, y una buena compañía. Te puedo ayudar a ello. Pero primero déjame que te cuente. El 30 de Abril de 2020 finalizaba, aprovechando el...
Pildorita para Sentirse Bien «Imagina tu lugar ideal de descanso en la naturaleza. Te sientes libre y segura. Nadie ni nada te molesta. Dispones de todo el tiempo que necesitas para estar contigo. Es un lugar en donde sientes que la tierra te sostiene y te acoge con...
Sí, has leído bien: puedes ser más libre y feliz. Askeago eta zoriontsuago izan zaitezke. En Enero proyectamos los deseos para el nuevo año y toda esta década que recién estrenamos. Ahora, Febrero, es un buen momento para aligerar cargas de condicionamientos y...
«Cierro el pasado con amor y gratitud» ha sido uno de los mensajes que me ha acompañado durante todo el 2019 en mi mapa del tesoro personal. Ya os compartí hace mucho tiempo sobre esta técnica que utilizo desde los 16 años para dejarme guiar hacia el mejor de mis...
En apenas tres semanas que llevo trabajando desde las vacaciones de Verano, ¡han sucedido tantas cosas interesantes! He tenido el privilegio de poder acompañar a un montón de personas sensibles, buscadoras y responsables que habéis acudido a sesiones individuales de...
