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¡Feliz 2022! Urte Berri On!
01/01/2022

Comparto contigo uno de los ejercicios del último taller Enfoca del año 2021, para que lo puedas incorporar a tu práctica de bienestar.

Está grabado en directo, con lo que percibirás el sonido ambiente y la energía grupal del momento. Una metáfora de lo que estamos aprendiendo a vivir: la capacidad de adaptación a cada situación, adecuándonos a las dificultades e incomodidades hasta poder vivirlas con fluidez.

Este mes te propongo preguntarte no sólo lo que deseas y esperas del 2022, sino también ¿qué puedes ofrecer tú a la vida este nuevo año? y ¿a qué te comprometes?

Desde los grupos de Enfoca nos comprometemos a incluir en cada práctica de enfoque para el bienestar personal, una intención activa para el bienestar colectivo y planetario.

 

Photo by Jorge Ferreira

Pildorita para Sentirte Bien

La pildorita de Enero en forma de audio es un ejemplo de esta propuesta: una meditación guiada con el rayo arcoíris para ti y para el planeta.

Por cierto, abrimos inscripciones para los encuentros grupales del nuevo trimestre en Vitoria-Gasteiz y en Algorta. Si te interesa participar contáctame a partir del día 3 de Enero en el WhatsApp 645005805

¡Feliz y consciente 2022! Urte berri on!

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La muerte, el camino que recorremos

La muerte, el camino que recorremos

Acompañamiento en los procesos de muerte y duelo Hoy quiero compartir contigo la grabación de una entrevista que me hicieron en Junio y aprovechar la ocasión para agradecer a Elixabete Legarda, por invitarme a tratar el tema de la muerte y el duelo desde la...

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Audio-visualización. Conecta con tu fuerza interior

Audio-visualización. Conecta con tu fuerza interior

"El chal de tapiz" Permíteme compartir contigo una visualización de siete minutos que te ayudará a conectar con tu fuerza interior. Puedes escucharla siempre que quieras, pero sobre todo en esos momentos en que deseas mostrarte al mundo tal y como realmente Eres, o...

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:-) Pildorita para Sentirse Bien

🙂 Pildorita para Sentirse Bien

Quietud. Escucha. Conexión Hoy Ahora Detente Escucha Deva Premal - Gayatri Mantra Siente Vacía tu mente Conectada/a Con la Tierra y con el Universo Próximo y último taller del Programa Loratzen-Floreciendo: Conectando con la Tierra. 17 de Junio. De 10:30h a 13:30h...

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:-)Pildorita para Sentirse Bien

:-)Pildorita para Sentirse Bien

Cómo mejorar tu comunicación y la conexión con los demás ¿A ti también te gustaría mejorar tu nivel de escucha y comunicación, y la conexión con las demás personas y con la Vida? El viernes pasado, facilitando el segundo taller "del ser al Ser", en Norgara, junto con...

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:-) Pildorita para Sentirse Bien

🙂 Pildorita para Sentirse Bien

Es tiempo de florecer Si vives en el hemisferio Norte, con sólo mirar al rededor, observaras que el tiempo de las flores ha llegado. La pildorita de hoy consiste en conectar, mediante la atención plena, con el ciclo del florecimiento y sintonizarte con él para...

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Sanación Energética a Distancia (y Presencial) II

Sanación Energética a Distancia (y Presencial) II

Método Argitzen ¡Hola! Kaixo! Te presento "recién salido del horno" el nuevo servicio de Sanación Energética a Distancia, con el Método Argitzen , que resume e integra veinte años de experiencia personal en este tipo de trabajo. Encontrarás un texto y un audio de 6...

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Sanación Energética a Distancia I

Sanación Energética a Distancia I

Infu-charla presentación Ayer jueves 20 de Abril de 2017, presenté en mi Sala Irma Mier - Salud Natural - Osasun Naturala de Vitoria-Gasteiz (Araba) uno de los trabajos de sanación más personales que llevo realizando hace ya veinte años y que ahora, por primera vez,...

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:) Pildorita para Sentirse Bien. Comunicación

🙂 Pildorita para Sentirse Bien. Comunicación

¿Te acuerdas de una de las prácticas que que propuse en la pildorita del 30 de Marzo para activar las cualidades de tu vidente interior? Tenía que ver con la comunicación verdadera. Se trataba de asumir el compromiso contigo misma/o de decir la verdad y tomar...

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“Completándome me sano, sanándome me completo”

· Joxean Artze ·
poeta, escritor y músico vasco

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