¿Vas por la vida con la lengua fuera, tiranizada por los plazos, «debería», y «tengo que», con la sensación de que no llegas a cumplir las expectativas propias y ajenas, casi siempre llegas tarde y mal, o a un costo personal altísimo?
¿Te sumas a todos los planes, propuestas e ideas brillantes por miedo a perderte algo extraordinario, nunca tienes suficiente y luego terminas en estado de agotamiento e insatisfacción?
¿Te ha sucedido alguna vez que las horas y los días se te hacen interminables, o que por el contrario, pasan sin a penas darte cuenta?
¿Has pensado en alguien al leer las preguntas anteriores? Quizás te veas reflejada a ti misma actualmente o en otros momentos de tu vida, o tal vez reconozcas en estos patrones a alguien cercano. ¿Quién no se ha peleado alguna vez con el tiempo o ha perdido su noción?
El 24 de Octubre fui invitada por Sala Baratza de Vitoria-Gasteiz a una de sus actividades dentro del 11º festival de Danza Contemporánea TZAN TZAN FEST. Un conversatorio sobre «El Tiempo en los Procesos de Creación» en el que intercambiar ideas, experiencias y reflexiones desde cuatro miradas o ámbitos de creación: la danza con Garazi Lopez de Armentia , la arquitectura con Luis Matas, las artes escénicas con Hannah Whelan, y el desarrollo personal y la evolución de la conciencia con Irma Mier.
Hoy comparto contigo la introducción que me pidieron hacer a aquel conversatorio, desde mi perspectiva y experiencia personal y profesional, acompañando a cientos de individuos y grupos muy diversos en sus procesos de transformación vital. Te invito a que leas estas líneas con la mirada del artista, creador/a de tu propia vida. Ojalá te sirvan para abrirte a nuevas posibilidades o reafirmarte en tu gestión saludable del tiempo.
«El Tiempo en los Procesos de Creación»
Apertura: Todo proceso creativo comienza, en el fondo, como un embarazo: algo se gesta, se intuye, se siente en el cuerpo, aunque todavía no sepamos qué es, cuándo tomará forma final o qué rostro tendrá al nacer.
Cuatro miradas: Aquí tenemos la oportunidad de contemplar el Proceso Creativo desde cuatro miradas distintas, que iremos entrelazando entre sí, para reflexionar y descubrir cómo lo vivimos en relación al concepto y la variable del Tiempo. La arquitectura de la forma, la danza del cuerpo, la expresión de las artes escénicas y la creación de nuestra propia vida.
Los dos tiempos: En todas ellas actúan dos tiempos a la vez: el tiempo del reloj (lineal, rítmico, el del calendario) y el tiempo interior (el del instante sentido, el de los pulsos, las pausas y los ciclos y oleajes corporales).
MITOLOGÍA: CRONOS Y KAIRÓS
Presentación de los mitos: Para entender cómo conviven estos dos tiempos, la mitología griega nos regala dos figuras fascinantes:
Cronos: El hijo menor de Urano (el Cielo) y de Gea (la Tierra). El más joven de os Titanes, representado sin embargo como el anciano con la guadaña y el reloj de arena que se comía a sus hijos. Cronos simboliza el tiempo lineal e implacable, que todo lo arrasa y consume, el recordatorio de que la vida es efímera. En nuestros días: la agenda, el calendario, las fechas límite de vencimientos, presentación de proyectos, subvenciones, fechas de estrenos, inscripciones, abrir y cerrar contratos, los plazos de entrega…
Kairós: Un joven con un largo mechón frontal y el resto de la cabeza calva, con alas en los pies y una balanza con una leve pluma sostenida con su mano sobre una navaja. Es el instante efímero: o lo atrapas al vuelo por el cabello, de frente o se va para siempre. Representa la oportunidad, el instante presente que nos conecta con la intuición, la inspiración pura, las sincronías y las casualidades.
La alianza perfecta: El proceso creativo necesita de ambos. Cronos es un límite saludable y estimulante que nos empuja a pasar de la idea a la acción; Kairós es la actitud de presencia plena para dejarte sorprender por los hallazgos del camino y aprovechar las oportunidades que se van presentando.
LOS DESEQUILIBRIOS: LA SOMBRA Y CAOS
Cuando Cronos gobierna a Kairós: ¿Qué pasa cuando la agenda aplasta al instante? Aparece la prisa, la ansiedad, el agotamiento físico y mental. Desaparece la inocencia del niño/a interior que es el motor de la creatividad y empezamos a crear por obligación, desconectando del gozo del artista, tendiendo a la repetición de fórmulas pasadas. Llega el miedo, las dudas y el famoso síndrome de la impostora: “¿Realmente estoy preparada? ¿Tengo algo que aportar?”
Cuando Kairós gobierna a Cronos: Y al revés, ¿qué ocurre si el instante reina sin estructura? Los proyectos se dilatan eternamente. Tenemos mil ideas inconexas, nos subimos a cada tren que pasa y perdemos el norte y la intención inicial.
La forma frente al Caos: Kairós sin Cronos nos lleva al Caos, a ese estado previo a la creación del universo. Para que todo ese potencial florezca en el mundo material, sea una pieza de danza, un edificio, una obra de teatro o tu propia vida, necesitamos el orden y la forma que nos brinda Cronos.
LA INTENCIÓN Y LA RECALIBRACIÓN
El viaje de la obra: Concepción, gestación, maduración, eclosión o parto y transformación. En cada etapa, nuestros mejores aliados son el estado de presencia y la intención: ¿Desde qué lugar interno estoy creando esto y para qué?
Recalibración continua: Crear es un ejercicio constante de afinar y corregir la coherencia entre el pensamiento, el sentimiento profundo y la acción. Es usar la emoción como lo que es: energía en movimiento para adaptarnos y seguir creando.
CIERRE Y PREGUNTAS AL CONVERSATORIO
Cierre: Al final, crear una obra de arte no es distinto de crearnos a nosotros mismos, a crear nuestras vidas.
Preguntas abiertas:
- ¿Qué es aquello que hoy nutre y alimenta tu creatividad? ¿Qué te hace estar profundamente enamorada/o de tu creación, del acto de crear y de tu propia vida?
- Y por el contrario… ¿qué identificas que mata tu creatividad? ¿Qué congela tu capacidad de dar a luz tus obras, tus proyectos, o incluso de seguir recreándote como persona?
- ¿Cómo integrar a Cronos y Kairós en tus procesos creativos, artísticos y vitales?