¡Ya estamos en Julio! No se a tí, pero a mi se me ha pasado este curso rapidísimo. Durante este mes sigo dando sesiones individuales, la formación de segundo nivel de Reiki y algunos talleres al aire libre en el Centro Sociocultural de Mayores de Landazuri, en...
Disfrutar de estar solos Este es el tema que la periodista Elixabete Legarda me planteó hace unos días para tratar en uno de los programas del mes de Abril, en “Vivir para ver”, de radio Euskadi. – “La soledad entendida como un poliedro, con muchas caras y...
Seguimos avanzando Hace un mes que te escribí por última vez desde este blog y parece mentira que en tan poco tiempo hayan sucedido tantos cambios en lo personal, profesional y social. Por el momento me centraré en lo que tiene que ver con mi trabajo, que es lo que...
Coherencia cardíaca para sentirse bien ¿Qué tal te va el Verano? Espero que te sientas muy bien. Para mi es uno de los momentos del año más esperados. Lo asocio a luz, calor, descanso, encuentros, conexión con la naturaleza, diversión… Pero es cierto que no...
Ésta es la grabación en la que hablamos sobre el estrés y la ansiedad pre-vacacional, sus causas, y algunas formas de prevenirlo y tratarlo.También hicimos una pequeña práctica de respiración consciente, que puedes hacerla ahora mismo. Y si te sabe a poco, puedes...
Acompañamiento en los procesos de muerte y duelo Hoy quiero compartir contigo la grabación de una entrevista que me hicieron en Junio y aprovechar la ocasión para agradecer a Elixabete Legarda, por invitarme a tratar el tema de la muerte y el duelo desde la...
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