Ya estamos entrando en Junio y como cada Verano por estas fechas la Pildorita para Sentirte Bien de este mes consiste en una Pildorita Musical. Siete canciones que te ayudarán a relajarte, a activarte, a valorar y apreciar, a relativizar las situaciones, a agradecer y a fortalecer la confianza.
Pero antes de entregarte esta nueva selección musical, déjame informarte con suficiente tiempo sobre las actividades que tengo organizadas para los meses de Junio y Julio, de cara a que tú también puedas organizar tu agenda personal y vayamos formando los grupos. Cursos de Reiki de todos los niveles, Retiro en naturaleza y Talleres prácticos.
¡Recuerda! todas las actividades, incluidas las gratuitas, necesitan inscripción previa, por Teléfono WhatsApp 645005805 (Irma) o por e-mail infoirmamier@gmai.com

Agenda de Verano

Taller Laboratorio de la Presencia, en Getxo

9 de Junio, viernes de 18:0h a 20:00h
Último taller mensual de este curso.
En Algorta Yoga Shala. C/ Ganekogorta, 8. Getxo (a 5 minutos de la parada metro Bidezabal)
25 €
Contenido: Disfruta experimentando de forma fácil y distendida, distintas maneras de relajarte, meditar y regular tu sistema nervioso. La transformación emocional y corporal está garantizada. Último taller del curso. Poco a poco irás conociéndote más y mejor.
*Quedan 3 plazas libres. Inscripciones: WhatsApp 645005805 (Irma)

Taller Enfoca y Magnetiza, en Vitoria-Gasteiz

Todos los lunes de Junio. Dos turnos: de 11:00h a 12:00h, o de 18:15h a 19:15h.
Último mes de este curso. Retomaremos en Octubre.
50 €
Contenido: Un espacio semanal para centrarte y enfocar la semana, el mes y el trimestre en la mejor dirección para ti, desde la Presencia, en coherencia interna y conexión con tu cuerpo, alma y espíritu, afinando tu “brújula interior”, abriéndote y sintonizando conscientemente con el flujo de energía vital.
*Quedan 2 plazas libres para el turno de mañana y 3 plazas para el turno de tarde.
Inscripciones: WhatsApp 645005805 (Irma)

Charla-Taller de Reiki, en Getxo

20 de Junio a las 19:30h
En Algorta Yoga Shala. C/ Ganekogorta, 8. Getxo (a 5 minutos de la parada metro Bidezabal)
Actividad gratuita, dentro del programa #GetxoAktibaTu

Contenido: Introducción al Reiki y otras técnicas energéticas sencillas para el mantenimiento de la propia salud y el bienestar. Presentación del curso básico de 1º Nivel de Reiki de Julio, en Getxo.

Inscripciones: WhatsApp 645005805 (Irma). Hasta completar aforo

Retiro de San Juan en Naturaleza. Ecología del Ser

23, 24 y 25 de Junio
En Mañaria (Bizkaia)
230 €
Co-facilitación: Saloa Madariaga e Irma Mier
Contenido: Celebración del Solsticio de Verano. Conexión con Ama Lurra y los cuatro elementos. Munay ki. Diálogo transpersonal y práctica meditativa.
*Quedan 2 plazas libres. Inscripciones: WhatsApp 645005805 (Irma)

Curso Básico de 1º Nivel de Reiki, en Vitoria-Gasteiz

3, 4 y 5 de Julio
Lunes, martes y miércoles, de 16:00h a 20:00h
180 €
Dirigido a cualquier persona que le interese, sin necesidad de conocimientos previos.
Contenido: Aprender a manejar conscientemente la energía sanadora para el mantenimiento de tu salud y bienestar y la de tus seres queridos, a nivel de “usuario”. Este primer nivel constituye en sí mismo una herramienta valiosísima y de sencilla aplicación diaria que te acompañará de por vida, si así lo deseas y practicas.
*Quedan 4 plazas libres. Inscripciones: WhatsApp 645005805 (Irma)

Curso Básico de 1º Nivel de Reiki, en Getxo

7 y 8 de Julio
Viernes de 16:00h a 20:00h
Sábado de 10:00h a 18:00h
180 €
Contenido: Aprender a manejar conscientemente la energía sanadora para el mantenimiento de tu salud y bienestar y la de tus seres queridos, a nivel de “usuario”. Este primer nivel constituye en sí mismo una herramienta valiosísima y de sencilla aplicación diaria que te acompañará de por vida, si así lo deseas y practicas.
*Quedan 4 plazas libres. Inscripciones: WhatsApp 645005805 (Irma)

Curso Profundización de 2º Nivel de Reiki, en Vitoria-Gasteiz

10, 11 y 12 de Julio
Lunes, martes y miércoles, de 16:00h a 20:00h
220 €
Dirigido a practicantes habituales de Reiki 1 con al menos seis meses de experiencia, que realmente deseen profundizar en esta práctica energética y camino de autoconocimiento.
Contenido: Profundizamos en el aprendizaje de técnicas de sanación energética con simbología sagrada y en el concepto de Reiki como camino de autoconocimiento, autosanación y despertar de la conciencia. Trabajamos el campo mental y emocional, la historia personal, así como las sanaciones a distancia, en el espacio y en el tiempo (pasado – presente – futuro) y las limpiezas energéticas de espacios y objetos.
*Quedan 2 plazas libres. Inscripciones: WhatsApp 645005805 (Irma)

Curso Avanzado de 3º Nivel de Reiki, en Getxo

15 y 16 de Julio de Julio
Sábado y domingo, de 10:00h a 18:00h
330 €
Dirigido a alumnos y practicantes habituales de Reiki 2 con al menos un año de prácticas, experiencia y proceso personal consciente demostrable, que realmente deseen seguir avanzando en esta práctica energética y camino de autoconocimiento.
Contenido: se reciben sintonizaciones específicas que elevan aún más el nivel vibracional. A nivel de práctica terapéutica, se profundiza en las sanaciones energéticas de los distintos cuerpos sutiles y se aprende a realizar operaciones del cuerpo etérico. En cuanto camino de vida, se profundiza en el autoconocimiento y la expansión de la conciencia y conexión con el YoSoy.

*Quedan 2 plazas libres. Inscripciones: WhatsApp 645005805 (Irma)

Taller Presentación Laboratorio de la Presencia, en Getxo

18 de Julio, martes a las 18:00h
En Algorta Yoga Shala. C/ Ganekogorta, 8. Getxo (a 5 minutos de la parada metro Bidezabal)
Actividad gratuita, dentro del programa #GetxoAktibaTu
Contenido: Disfruta experimentando de forma fácil y distendida, distintas maneras de relajarte, meditar y regular tu sistema nervioso. La transformación emocional y corporal está garantizada. Presentación de lo que viene siendo la actividad anual.
Inscripciones: WhatsApp 645005805 (Irma). Hasta completar aforo.

Sesiones Individuales

Y si antes de las vacaciones estivales quieres darte un repaso para cerrar bien el curso, liberar tensiones acumuladas y volver a enfocarte, recuerda que puedes pedir cita para sesiones individuales, presenciales o a distancia, tanto en Getxo como en Vitoria-Gasteiz. No lo dejes para última hora porque en Julio estaré mucho más volcada con los grupos, y quizás necesites más de una sesión.
Te recuerdo la disponibilidad para las Sesiones de Acompañamiento Terapéutico:
En Getxo: los martes, jueves y viernes, y dos miércoles al mes.
En Vitoria-Gasteiz: todos los lunes y dos miércoles al mes.
Para reservar tu cita lo puedes hacer en el Teléfono WhatsApp 645005805 (Irma)

Y como te había prometido, ahí va mi regalo veraniego. Espero que lo disfrutes.
Mila esker, bihotzez, muchísimas gracias a todos l@s artistas y músicos que aportáis tanto a nuestras vidas.

Pildorita Musical para Sentirnos Bien

Clickando sobre el siguiente enlace puedes acceder directamente a la lista abierta que he creado en Spottify:

Irratsaioa Irma Mier 2023

Si no te deja entrar directamente, hazlo a través de Spotify, buscando ese título.

22 minutos de canciones inspiradoras. Deja todo lo que tengas entre manos, sube le volumen y entrégate en Presencia Plena a escuchar, cantar y/o bailar. Elije la canción que más te guste 😉 para cada momento. Y las que parece que se dirijan a otra persona, imagínate que te la cantas a ti mism@. Y si tienes a tu lado alguien que se lo merece, cántasela también, con todo el amor. Prueba la experiencia.
Y por si no tienes la aplicación de spotify, te detallo la lista de las canciones y los intérpretes para que las puedas encontrar fácilmente en otras plataformas.

1. Zoriontasuna – La vida es de verdad. ZETAK & Bomba Estero
2. Quiero fácil. Sandra Bernando
3. Satand by Me. Till Brönner
4. El camino. Iseo
5. XXI. Mendekua. Neoma
6. Resulta que soy fuerte. Patricia Benito
7. Solo para ti. La Otra & Eva Sierra

Si crees que esta información le puede servir a alguien más, compártela por favor. Gracias. Eskerrik asko.

Te deseo un feliz Junio. Recibe un cálido abrazo y hasta pronto. Besarkada bero bat eta laster arte.

Irma