Ésta es la grabación en la que hablamos sobre el estrés y la ansiedad pre-vacacional, sus causas, y algunas formas de prevenirlo y tratarlo.También hicimos una pequeña práctica de respiración consciente, que puedes hacerla ahora mismo. Y si te sabe a poco, puedes...
Método Argitzen ¡Hola! Kaixo! Te presento «recién salido del horno» el nuevo servicio de Sanación Energética a Distancia, con el Método Argitzen , que resume e integra veinte años de experiencia personal en este tipo de trabajo. Encontrarás un texto y un audio de 6...
Llevas mucho andando, ¡no te caigas ahora! Cuando leí este lema me gustó. Pensé «¡quiero ir a esas Jornadas!» Si eres mayor de 65 años, vives, cuidas o trabajas con personas mayores o muy mayores, esto te interesa. Los hábitos saludables son muy importantes a lo largo...
¡Hola! Kaixo! Este año 2017 va a ser (de hecho ya está siendo) un año de enfocar y gestionar mejor mis actividades, mi tiempo y mi energía, tanto en el ámbito profesional como personal, con el objetivo de sentirme yo misma mucho mejor y, de esa manera, contribuir a...
Cómo traer luz allí donde hay oscuridad en nosotras/os ¿A veces reniegas de lo que sientes? ¿Te cuesta aceptar todas tus emociones? ¿Hay veces en que te peleas contigo misma/o por querer cambiar algo de ti que no te gusta? ¿Has sentido alguna vez que no eres lo...
