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Meditación para recuperar toda tu energía, aquí y ahora.
28/05/2020

¿Te sientes baja de energía?

¿Te cuesta estar en presencia?

¿A menudo tus pensamientos y sentimientos deambulan en tiempos pasados o futuros, en otros lugares que no son donde estás ahora, con otras personas o seres que no están físicamente a tu lado?

¿Sientes que todavía arrastras traumas, experiencias muy significativas de tu pasado, enganches o fidelidades pasadas a familia, pareja, amistades… que no te permiten avanzar en libertad y que condicionan tu momento presente y la construcción del mejor de tus futuros posibles?

Practicar esta meditación regularmente te puede ayudar a recuperar tu energía vital diseminada y perdida en otros lugares, tiempos y seres, y también a recuperar los pedacitos del alma herida, libres de trauma, restricción y con las lecciones de vida que las experiencias vitales, a veces dolorosas, nos han aportado.

Si al practicarla sientes que necesitas comprender y sanar con más profundidad, llámame para concertar una cita. Puedo ayudarte con sesiones individuales, presenciales o a distancia. Teléfono 645005805 (Irma Mier).

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Alta Sensibilidad y Personas Altamente Sensibles PAS

Alta Sensibilidad y Personas Altamente Sensibles PAS

Hoy te voy a contar algo muy personal que tiene que ver con la Alta Sensibilidad y estoy segura que resonará a más de una persona. He comenzado 2018 con una gripe de las que hacía años que no me agarraba. En más de doce años, es la primera vez de mi vida laboral como...

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Zorionak eta Urte Berri On! ¡Gracias 2017 y Bienvenido 2018!

Zorionak eta Urte Berri On! ¡Gracias 2017 y Bienvenido 2018!

Gracias por haber sido parte de mi vida durante este año que ya termina. Y no lo digo como fórmula de cortesía. Realmente me siento profundamente agradecida a todas las personas que habéis confiado en mi trabajo de acompañamiento en vuestros momentos de mayor dolor,...

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Transformación y Cambio

Octubre, tiempo de alinearte y caminar hacia el mejor de tus futuros posibles. Septiembre ha transcurrido con bastantes convulsiones naturales, políticas, sociales; tanto a nivel local como global. ¿Y tú? ¿Cómo elijes posicionarte frente a los cambios? ¿Cómo te...

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:-) Pildorita para Sentirte Bien

🙂 Pildorita para Sentirte Bien

Coherencia cardíaca para sentirse bien ¿Qué tal te va el Verano? Espero que te sientas muy bien. Para mi es uno de los momentos del año más esperados. Lo asocio a luz, calor, descanso, encuentros, conexión con la naturaleza, diversión... Pero es cierto que no siempre...

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Radio Euskadi: Estrés prevacacional

Ésta es la grabación en la que hablamos sobre el estrés y la ansiedad pre-vacacional, sus causas, y algunas formas de prevenirlo y tratarlo.También hicimos una pequeña práctica de respiración consciente, que puedes hacerla ahora mismo. Y si te sabe a poco, puedes...

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:-) Pildorita para Sentirse Bien

🙂 Pildorita para Sentirse Bien

Audio Visualización "La Mansión Blanca" Para muchos las vacaciones de Verano ya han comenzado. Quizás tú seas una de esas personas. Yo todavía estaré trabajando durante el mes de Julio. Pero es cierto que el ritmo, la intensidad y el "tono"de mi actividad productiva...

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