¡Feliz 2022! Urte Berri On! - Irma Mier .:. Bienestar, Salud y Desarrollo Personal

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¡Feliz 2022! Urte Berri On!

01/01/2022

Comparto contigo uno de los ejercicios del último taller Enfoca del año 2021, para que lo puedas incorporar a tu práctica de bienestar.

Está grabado en directo, con lo que percibirás el sonido ambiente y la energía grupal del momento. Una metáfora de lo que estamos aprendiendo a vivir: la capacidad de adaptación a cada situación, adecuándonos a las dificultades e incomodidades hasta poder vivirlas con fluidez.

Este mes te propongo preguntarte no sólo lo que deseas y esperas del 2022, sino también ¿qué puedes ofrecer tú a la vida este nuevo año? y ¿a qué te comprometes?

Desde los grupos de Enfoca nos comprometemos a incluir en cada práctica de enfoque para el bienestar personal, una intención activa para el bienestar colectivo y planetario.

Photo by Jorge Ferreira

Pildorita para Sentirte Bien

La pildorita de Enero en forma de audio es un ejemplo de esta propuesta: una meditación guiada con el rayo arcoíris para ti y para el planeta.

Por cierto, abrimos inscripciones para los encuentros grupales del nuevo trimestre en Vitoria-Gasteiz y en Algorta. Si te interesa participar contáctame a partir del día 3 de Enero en el WhatsApp 645005805

¡Feliz y consciente 2022! Urte berri on!

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🙂 Pildorita para Sentirte Bien. Meditación

Abr 2017

Meditación guiada Hoy te regalo un ejercicio que trabajamos en un uno de los Talleres mensuales del programa "Loratzen-Floreciendo". Es una meditación profunda y sanadora que, a su vez, me fue transmitida en una de sus formaciones en Bilbao, por Noelia y Rosana,...

🙂 Pildorita para Sentirse Bien y Programación de Abril

Mar 2017

Pildorita para Sentirse Bien Te propongo empezar a reconocer y activar en ti el Arquetipo del Vidente para ser más auténtica/o y manifestar tu verdad sin culpabilidad ni juicio. Hoy comienza la Korrika 20 en Otxandio y esta tarde-noche recorrerá las calles y barrios...

Radio Euskadi: Envejecimiento Activo

Mar 2017

Entrevista a Irma Mier en el programa "Vivir para ver" La entrevista que Elixabete Legarda me hizo en Radio Euskadi y Radio Vitoria, a principios de Marzo, sobre Envejecimiento Activo, ya está disponible para escucharla también desde mi web www.irmamier.com. Tal y...

🙂 Pildorita para Sentirse Bien y Curso de Segundo Nivel de Reiki en Vitoria-Gasteiz

Mar 2017

Cinco Principios que me ayudan a mantener mi Norte Personal Hoy quiero compartir contigo los cinco principios que desde que descubrí Reiki, hace ya más de 25 años (¡uf! ya ha llovido desde entonces... 🙂 me han ayudado e inspirado tanto en los momentos más difíciles,...

Hábitos Saludables También para Personas Mayores y Muy Mayores

Mar 2017

Llevas mucho andando, ¡no te caigas ahora! Cuando leí este lema me gustó. Pensé "¡quiero ir a esas Jornadas!" Si eres mayor de 65 años, vives, cuidas o trabajas con personas mayores o muy mayores, esto te interesa. Los hábitos saludables son muy importantes a lo largo...

La Importancia de Seguir Aprendiendo

Feb 2017

Programas de Autoconocimiento y Desarrolllo Personal La frase que abría esta semana mi calendario de mesa decía: "Las dificultades son oportunidades de crecimiento. Cuanto más aprendo, más preparado/a estoy para afrontar cualquier situación". Precisamente cuanto más...

🙂 Pildorita para Sentirse Bien

Feb 2017

8 Preguntas que te ayudarán a Sentirte Mejor ¿A veces sientes que te pierdes en las necesidades y ritmos de los demás? Hace unos días te conté que compartiría contigo algunas preguntas interesantes que nos planteaba Latif en un taller introductorio al Diseño Humano,...

Cursos de Reiki en 2017

Ene 2017

Nivel 1 y Nivel 2 de Reiki Te presento el calendario de los cursos de Reiki que tengo previstos impartir este año 2017 En la enseñanza y transmisión de Reiki me gusta trabajar con un máximo de 8-9 personas, para conseguir un clima de confianza, que facilite un trabajo...

Mi Blog – Nere bloga

Ene 2017

¡Hola! Kaixo! Este año 2017 va a ser (de hecho ya está siendo) un año de enfocar y gestionar mejor mis actividades, mi tiempo y mi energía, tanto en el ámbito profesional como personal, con el objetivo de sentirme yo misma mucho mejor y, de esa manera, contribuir a...