8 Preguntas que te ayudarán a Sentirte Mejor
¿A veces sientes que te pierdes en las necesidades y ritmos de los demás?
Hace unos días te conté que compartiría contigo algunas preguntas interesantes que nos planteaba Latif en un taller introductorio al Diseño Humano, para que puedas tomar decisiones por ti mism@, y vivir tu autoridad interior con más centramiento y bienestar. Para seguir conociéndote y creciendo como persona.
Te propongo 8 preguntas muy directas que te ayudarán a reconcer tus propias necesidades vitales para vivir tu naturaleza más genuina, sentirte más feliz y aportar lo más auténtico y mejor de ti al mundo.
Cada persona es única e irrepetible, por eso esto no es una receta estándar. Observa las situaciones que más se repiten en tu vida y, en base a ello, relexiona sobre las preguntas que realmente te ayuden a mantenerte en tu centro y disfrutar de un mayor bienestar.
Cuando tu cabeza está muy llena:
- ¿Todavía doy vueltas y vueltas a temas que no tienen valor real en mi vida?
Cuando te enfrascas con tu mente en un tema concreto:
2. ¿Todavía quiero y realmente necesito entenderlo “todo”? La realidad es ilimitada.
Cuando te empecinas en hacer y hacer, sin descanso, y terminas agotad@ o estresad@:
3. ¿Todavía no se cuándo es suficiente para mí? Para mantener el equilibrio interior, la salud y el bienestar es necesario alternar actividad y descanso.
Cuando no puedes callarte la boca, interrumpes conversaciones, no escuchas las explicaciones…
4. ¿Todavía quiero seguir llamando la atención? ¿A dónde van mis palabras?
Cuando no sabes decir “no” a las peticiones de los demás, incluso aunque te sobrepasen:
5. ¿Todavía me empeño demostrar lo que valgo?
Si eres sensible a la prisa de los demás y se te “contagia”, y te saca de tu propio ritmo interno:
6. ¿Todavía tengo prisa en quitarme la prisa de encima? Respira…
Si habitualmente te sientes en la obligación de dar respuestas o tomar decisiones demasiado rápido:
7. ¿Todavía evito confrontar mi verdad? No lo tengo claro y lo voy a consultar con la almohada. Ya te respondo en unos días.
Si a menudo padeces, como yo, de “Seriedad Terminal” 😉
8. ¿Realmente esto que tienes entre manos es tan serio e importante? No te tomes tan en serio y ríete un rato de ti mism@
¡Feliz reflexión! Si crees que esta información le puede servir a alguien más, ¡compártela!
Y si deseas seguir ahondando en tu autoconocimiento y desarrollo personal a través del poder de las palabras, utilizando la mente positivamente, apúntate al quinto Taller Loratzen – Floreciendo que tendrá lugar el próximo 18 de Febrero.
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