Aurreko bi lantegietan emozioen, sentimendeuen eta gogo aldarteen munduan murgildu ginen, sendatu eta eguneroko bizitzan modu osasuntsu batean kudeatu ahal izateko. Oraingo honetan bururaren ahalmenaren inguruan arituko gara. Sentimendu eta gogo aldarteekin duten lotura zuzena ikusita, gure onerako erabiltzen ikasiko dugu.
Bostgarren lantegi honetan gure buruaren portaera aztertuko dugu: honen inguruan ideia batzuk argitu, gure barne elkarrizketak ulertu, ditugun sinismen mugatzaileak aurkitu, eta positiboki berprogramatu. Guzti hau hitza eta lan energetikoa erabiliz.
Beraz, zure gaitasun mentala ikuspuntu zabal eta holistiko batetik zatertu eta indartu nahi baduzu, lantegi hau oso egokia izan daiteke zuretzat.
[icon icon=”cash”] 35€ [mini-icon icon=”time”] Otsailaren 20an, larunbata, goizeko 11:00etatik eguerdiko 13:30etara Izena emateko [mini-icon icon=”ok-circle”] 645 005 805 (Irma) Lekua: Irma Mier – Osasun Naturala. Siervas de Jesús Kalea, 29 – 1.pisua- 1. Bulegoa[mini-icon icon=”hand-right”] Mapa
[mini-icon icon=”ok”] Plazak mugatuak dira eta izen ematearen txanda errespetatuko dugu.
Lantegia lan energetikoaren eta hausnarketaren ildotik norberaren autoezagutza esploratu nahi duen edozein pertsonari zuzenduta dago. Bostgarren saio hau bederatzi topaketaz osatutako programa baten barruan kokatzen da. Hilero, larunbata goiz batean, bi ordu eta erdiko lan energetikoari buruzko lantegi teoriko-praktikoak egiten ditugu, hilabete bakoitzean gai jakin bat lantzen dugularik. Programa osora etor zaitezke, edo aldiro, bereziki interesatzen zaizun lantegira.
Informazio hau beste norbaiti balioko zaiola iruditzen bazaizu, zabaldu! Eskerrik asko!
