--- title: "Taller Enfoca" url: https://irmamier.com/taller-enfoca/ date: 2022-03-04 modified: 2025-09-27 author: "Irma Mier" image: https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Enfoca.png type: page lang: es --- # Taller Enfoca [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/IrmaMier.png)](https://irmamier.com/) [![Contacto](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/whatsapp_morado.png)](#contacto) Contacto · *Kontaktua* [![Sesiones individuales](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/cara_verde.png)](https://irmamier.com/sesionesindividuales) Sesiones individuales *· Banakako saioak* [![Formaciones y talleres grupales](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/grupo_azul.png)](https://irmamier.com/formaciones-y-talleres-grupales) Formaciones y talleres grupales* · Ikastaroak eta talde-jarduerak* [![Recursos gratuitos](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/mano_rojo.png)](https://irmamier.com/recursosgratuitos) Recursos gratuitos* · Doako baliabideak* [![Blog](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/notas_naranja.png)](https://irmamier.com/elblog) Blog* · Blog* [![Blog](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2023/12/agenda_op.png)](https://irmamier.com/agenda) Agenda* · Agenda* Taller Enfoca y Magnetiza ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Enfoca_Irma.jpg) Photo by Jorge Ferreira Te invito a «ENFOCAR-T» para vivir tu realidad y deseos personales en sintonía con lo que la Vida nos propone en estos tiempos. Tomar conciencia de cómo estás aquí y ahora, para darte cuenta de cómo quieres estar y así identificar los cambios que necesitas hacer en el presente para sentirte mejor. - Repasar tus hábitos físicos de sueño, alimentación y movimiento corporal. - Atender tus necesidades emocionales y afectivas. - Limpiar y cultivar tu mente y tu espíritu. - Mantener alta tu vibración. Darte cuenta de aquello que te frena o contrae, y de lo que te alienta y te expande. Comprometerte contigo a tratarte con amor, cuidado y respeto, y empezar ya, paso a paso, mediante pequeños gestos y rutinas cotidianas y agradables que comenzarás a disfrutar desde el primer momento y seguirán dando su fruto y nuevas semillas más adelante. Los talleres ENFOCA son un espacio semanal para centrarte y enfocar la semana, el mes y el trimestre en la mejor dirección para ti, desde la Presencia, en coherencia interna y conexión con tu cuerpo, alma y espíritu, afinando tu “brújula interior”, abriéndote conscientemente a recibir el flujo de energía vital y bienestar, disponible para todos los seres vivos. Son una oportunidad para conocerte mejor, cultivar la auto/compasión (comprensión profunda y amor incondicional) y prosperar en todas las áreas de tu vida identificando tus sueños y deseos, haciéndote cargo de lo que está en tu mano para dirigirte en esa dirección soñada y elegida, cultivando la confianza, la receptividad y la capacidad de apreciar. Porque cuando nuestros deseos se alinean con el bien común al servicio de la Vida, siempre prosperan, aunque a veces no sea de la manera que habíamos imaginado, ni en los plazos previstos. ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Enfoca-1.png) Photo by [Dahiana Waszaj](https://unsplash.com/@dahianawsz?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText) on [Unsplash](https://unsplash.com/?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText) ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/euro_azul.png) 45 € / mes 15 € / Clase suelta ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/reloj_azul.png) **Lunes** por la mañana de 10:00h a 11:00h **Martes** por la tarde de 20:00h a 21:00h ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2023/10/ordenagailua_tablet_mugikorra.png) Talleres online en directo ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Grupal.png) Formaciones y Talleres Grupales *Ikastaroak eta Talde-jarduerak*  [ ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Reiki.png)](https://irmamier.com/formacion-reiki) *Reiki ikastaroak *Formaciones Reiki Como practicante, estudiosa y terapeuta Reiki durante más de veinticinco años, y maestra Reiki desde 2011, tengo el placer de compartir contigo la enseñanza de este sencillo y profundo método de sanación natural de origen japonés. [+ info](https://irmamier.com/formacion-reiki) [ ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Enfoca.png)](https://irmamier.com/taller-enfoca/) *Enfokatzeko tailerrak *Taller Enfoca y Magnetiza Te invito a «ENFOCAR-T» para vivir tu realidad y deseos personales en sintonía con lo que la Vida nos propone en estos tiempos. [+ info](https://irmamier.com/taller-enfoca/) [ ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Presencia.png)](https://irmamier.com/laboratorio-de-la-presencia/) *Hemen eta Orain, Izan* Laboratorio de la Presencia Un espacio donde disfrutar practicando la Presencia Consciente desde la libertad de Ser, aquí y ahora. [+ info](https://irmamier.com/laboratorio-de-la-presencia/) [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/IrmaMier.png)](https://irmamier.com/) [![Contacto](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/whatsapp_morado.png)](#contacto) Contacto · *Kontaktua* [![Sesiones individuales](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/cara_verde.png)](https://irmamier.com/sesionesindividuales) Sesiones individuales *· Banakako saioak* [![Formaciones y talleres grupales](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/grupo_azul.png)](https://irmamier.com/formaciones-y-talleres-grupales) Formaciones y talleres grupales* · Ikastaroak eta talde-jarduerak* [![Recursos gratuitos](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/mano_rojo.png)](https://irmamier.com/recursosgratuitos) Recursos gratuitos* · Doako baliabideak* [![Blog](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/notas_naranja.png)](https://irmamier.com/elblog) Blog* · Blog* [![Blog](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2023/12/agenda_op.png)](https://irmamier.com/agenda) Agenda* · Agenda* ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Teléfono.png) [645 005 805](tel:645005805) Si no puedo atender tu llamada probablemente esté en sesión… envíame un mensaje por whatsapp o telegram y te atenderé lo antes posible, gracias. [WhatsApp](https://wa.me/34645005805) [Telegram](https://t.me/IrmaMier) [eMail](mailto:infoirmamier@gmail.com) ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/info.png) Suscríbete al boletín mensual por email:  Nombre / Izena Dirección de correo electrónico / Posta-e helbidea: Deja vacío este campo si eres humano: Suscríbete al boletín mensual: [por Telegram](https://t.me/irmamierweb) *“Osotuz osatu, osatuz osotu”* “Completándome me sano, sanándome me completo” · Joxean Artze · poeta, escritor y músico vasco ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Dirección.png) [ ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Algorta.jpg)](https://www.google.com/maps/place/C.+Elorri,+15,+48991+Guecho,+Vizcaya/@43.353709,-3.0117978,1216m/data=!3m1!1e3!4m5!3m4!1s0xd4e5bef9d41dc59:0xa51db23432b7c0b2!8m2!3d43.3552654!4d-3.0068625) **Lunes, Martes, Jueves y Viernes** C/ Elorri, 15 · 48991 Getxo [ ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Vitoria.jpg)](https://www.google.com/maps/place/C.+Fundadora+Siervas+de+Jes%C3%BAs,+27,+01001+Vitoria-Gasteiz,+%C3%81lava/@42.8495876,-2.6773438,613m/data=!3m2!1e3!4b1!4m5!3m4!1s0xd4fc26bb49e1e71:0x9403a3cedeffb316!8m2!3d42.8495837!4d-2.6751551) **Miércoles** Siervas de Jesús, 27 01001 Vitoria-Gasteiz [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/04/Facebook.png)](https://www.facebook.com/irma.mier.2016/) [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/04/i.png)](https://www.ivoox.com/podcast-podcast-irma-mier_sq_f1153196_2.html) [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/04/Instagram.png)](https://www.instagram.com/irma_mier/) [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/04/Twitter.png)](https://bsky.app/profile/irmamier.bsky.social) [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/04/Youtube.png)](https://www.youtube.com/channel/UC0GlvIHpw66dweTRn-qhoMQ/videos)