Conecta con tu corazón y date lo que necesitas. Ésta es la propuesta clave que te hago para el mes de Mayo, mes de las flores, de las madres, del… read more →
Empezamos el mes de Abril con cuatro días de fiesta en los que te deseo que puedas disfrutar todo lo posible y que si te sientes cansada, vulnerable, irascible o… read more →
Te deseo un feliz y consciente Octubre. Que puedas poner tu atención en lo que sí tienes y amas en tu vida, para poder seguir avanzado con agradecimiento paso a… read more →
Pildorita para Sentirse Bien Hola corazón, Este mes de Mayo ha sido para casi todas las personas un periodo de readaptación al mundo con muchas incertidumbres y bastante intenso en… read more →
¿Te sientes baja de energía? ¿Te cuesta estar en presencia? ¿A menudo tus pensamientos y sentimientos deambulan en tiempos pasados o futuros, en otros lugares que no son donde estás… read more →
Este es un ejercicio muy sencillo que te ayudará en tu día a día para liberar estrés emocional y evitar cargar con emociones atrapadas que nos dificultan vivir en paz… read more →
El otro día fui a comprar una agenda para el nuevo año, porque sí, lo confieso 😉 me siguen encantando las agendas de papel, y terminé llevándome una que decía… read more →
