--- title: "Y tú ¿Cómo percibes el tiempo?" description: "¿Vas por la vida con la lengua fuera, tiranizada por los plazos, \"debería\", y \"tengo que\", con la sensación de que no llegas a cumplir las expectativas propias y ajenas, casi siempre llegas tarde y ma..." url: https://irmamier.com/2026/10/y-tu-como-percibes-el-tiempo/ date: 2026-10-31 modified: 2026-10-31 author: "Irma Mier" image: https://irmamier.com/wp-content/uploads/2026/10/Cronos-y-Kairos.png categories: ["Crecimiento personal", "Reflexiones"] tags: ["Autoexigencia", "bienestar emocional", "Consciencia", "Cronos y Kairós", "Gestión del tiempo", "Presencia", "procesos creativos"] type: post lang: es --- # Y tú ¿Cómo percibes el tiempo? ¿Vas por la vida con la lengua fuera, tiranizada por los plazos, «debería», y «tengo que», con la sensación de que no llegas a cumplir las expectativas propias y ajenas, casi siempre llegas tarde y mal, o a un costo personal altísimo? ¿Te sumas a todos los planes, propuestas e ideas brillantes por miedo a perderte algo extraordinario, nunca tienes suficiente y luego terminas en estado de agotamiento e insatisfacción? ¿Te ha sucedido alguna vez que las horas y los días se te hacen interminables, o que por el contrario, pasan sin a penas darte cuenta? ¿Has pensado en alguien al leer las preguntas anteriores? Quizás te veas reflejada a ti misma actualmente o en otros momentos de tu vida, o tal vez reconozcas en estos patrones a alguien cercano. ¿Quién no se ha peleado alguna vez con el tiempo o ha perdido su noción? **El 24 de Octubre** fui invitada por [Sala Baratza](https://salabaratza.com/es/) de Vitoria-Gasteiz a una de sus actividades dentro del [**11º festival de Danza Contemporánea TZAN TZAN FEST**](https://salabaratza.com/es/ciclos/tzan-tzan-fest/2026/). Un **conversatorio** sobre «El Tiempo en los Procesos de Creación» en el que intercambiar ideas, experiencias y reflexiones desde cuatro miradas o ámbitos de creación: la danza con Garazi Lopez de Armentia , la arquitectura con Luis Matas, las artes escénicas con Hannah Whelan, y el desarrollo personal y la evolución de la conciencia con Irma Mier. **Hoy comparto contigo la introducción** que me pidieron hacer **a aquel conversatorio**, desde mi perspectiva y experiencia personal y profesional, acompañando a cientos de individuos y grupos muy diversos en sus procesos de transformación vital. Te invito a que leas estas líneas con la mirada del artista, creador/a de tu propia vida. Ojalá te sirvan para abrirte a **nuevas posibilidades** o reafirmarte en tu **gestión saludable del tiempo.** ### «El Tiempo en los Procesos de Creación» **Apertura:** Todo proceso creativo comienza, en el fondo, como un embarazo: algo se gesta, se intuye, se siente en el cuerpo, aunque todavía no sepamos qué es, cuándo tomará forma final o qué rostro tendrá al nacer. **Cuatro miradas:** Aquí tenemos la oportunidad de contemplar el Proceso Creativo desde cuatro miradas distintas, que iremos entrelazando entre sí, para reflexionar y descubrir cómo lo vivimos en relación al concepto y la variable del Tiempo. La arquitectura de la forma, la danza del cuerpo, la expresión de las artes escénicas y la creación de nuestra propia vida. **Los dos tiempos:** En todas ellas actúan dos tiempos a la vez: **el tiempo del reloj** (lineal, rítmico, el del calendario) y **el tiempo interio**r (el del instante sentido, el de los pulsos, las pausas y los ciclos y oleajes corporales). #### MITOLOGÍA: CRONOS Y KAIRÓS **Presentación de los mitos:** Para entender cómo conviven estos dos tiempos, la mitología griega nos regala **dos figuras fascinantes:** **Cronos:** El hijo menor de Urano (el Cielo) y de Gea (la Tierra). El más joven de os Titanes, representado sin embargo como el anciano con la guadaña y el reloj de arena que se comía a sus hijos. Cronos simboliza **el tiempo lineal e implacable**, que todo lo arrasa y consume, el recordatorio de que la vida es efímera. En nuestros días: la agenda, el calendario, las fechas límite de vencimientos, presentación de proyectos, subvenciones, fechas de estrenos, inscripciones, abrir y cerrar contratos, los plazos de entrega… **Kairós:** Un joven con un largo mechón frontal y el resto de la cabeza calva, con alas en los pies y una balanza con una leve pluma sostenida con su mano sobre una navaja. Es **el instante efímero**: o lo atrapas al vuelo por el cabello, de frente o se va para siempre. Representa l**a oportunidad**, el instante presente que nos conecta con la intuición, la inspiración pura, las sincronías y las casualidades. **La alianza perfecta:** El proceso creativo necesita de ambos. **Cronos** es un límite saludable y estimulante que nos empuja a pasar de la idea a la acción; **Kairós** es la actitud de presencia plena para dejarte sorprender por los hallazgos del camino y aprovechar las oportunidades que se van presentando. #### LOS DESEQUILIBRIOS: LA SOMBRA Y CAOS **Cuando Cronos gobierna a Kairós:** ¿Qué pasa cuando la agenda aplasta al instante? Aparece la prisa, la ansiedad, el agotamiento físico y mental. Desaparece la inocencia del niño/a interior que es el motor de la creatividad y empezamos a crear por obligación, desconectando del gozo del artista, tendiendo a la repetición de fórmulas pasadas. Llega el miedo, las dudas y el famoso síndrome de la impostora: “¿Realmente estoy preparada? ¿Tengo algo que aportar?” **Cuando Kairós gobierna a Cronos:** Y al revés, ¿qué ocurre si el instante reina sin estructura? Los proyectos se dilatan eternamente. Tenemos mil ideas inconexas, nos subimos a cada tren que pasa y perdemos el norte y la intención inicial. **La forma frente al Caos:** Kairós sin Cronos nos lleva al Caos, a ese estado previo a la creación del universo. Para que todo ese potencial florezca en el mundo material, sea una pieza de danza, un edificio, una obra de teatro o tu propia vida, necesitamos el orden y la forma que nos brinda Cronos. #### LA INTENCIÓN Y LA RECALIBRACIÓN **El viaje de la obra:** Concepción, gestación, maduración, eclosión o parto y transformación. En cada etapa, nuestros mejores aliados son el estado de **presencia y la intención**: ¿Desde qué lugar interno estoy creando esto y para qué? **Recalibración continua:** Crear es un ejercicio constante de afinar y corregir la **coherencia** entre el pensamiento, el sentimiento profundo y la acción. Es usar la emoción como lo que es: energía en movimiento para adaptarnos y seguir creando. #### CIERRE Y PREGUNTAS AL CONVERSATORIO **Cierre:** Al final, crear una obra de arte no es distinto de crearnos a nosotros mismos, a crear nuestras vidas. **Preguntas abiertas:** 1. ¿**Qué** es aquello que hoy **nutre y alimenta** tu creatividad? ¿Qué te hace estar profundamente enamorada/o de tu creación, del acto de crear y de tu propia vida? 2. Y por el contrario… ¿**qué** identificas que **mata** tu creatividad? ¿Qué congela tu capacidad de dar a luz tus obras, tus proyectos, o incluso de seguir recreándote como persona? 3. ¿**Cómo integrar** a Cronos y Kairós en tus procesos creativos, artísticos y vitales?