--- title: "La importancia de la Presencia" url: https://irmamier.com/2021/06/la-importancia-de-la-presencia/ date: 2021-06-29 modified: 2022-03-05 author: "Irma Mier" image: https://irmamier.com/wp-content/uploads/2021/06/20210629_130911.jpg categories: ["Actividades 2021 con Irma Mier", "Actividades de Verano 2021", "Actividades grupales", "Curso Reiki nivel 1", "Curso Reiki nivel 2", "Cursos de Reiki presenciales en Julio con Irma Mier", "Entrevista de radio Vivir para ver", "Pildorita para Sentirte Bien", "Sesiones individuales"] tags: ["autoconocimiento", "Cursos de Reiki en Vitoria-Gasteiz", "desarrollo de la conciencia", "desarrollo personal", "Entrevista de radio a Irma Mier", "Pildorita para sentirte bien"] type: post lang: es --- # La importancia de la Presencia [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/IrmaMier.png)](https://irmamier.com/) [![Contacto](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/whatsapp_morado.png)](#contacto) Contacto · *Kontaktua* [![Sesiones individuales](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/cara_verde.png)](https://irmamier.com/sesionesindividuales) Sesiones individuales *· Banakako saioak* [![Formaciones y talleres grupales](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/grupo_azul.png)](https://irmamier.com/formaciones-y-talleres-grupales) Formaciones y talleres grupales* · Ikastaroak eta talde-jarduerak* [![Recursos gratuitos](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/mano_rojo.png)](https://irmamier.com/recursosgratuitos) Recursos gratuitos* · Doako baliabideak* [![Blog](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/notas_naranja.png)](https://irmamier.com/elblog) Blog* · Blog* [![Blog](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2023/12/agenda_op.png)](https://irmamier.com/agenda) Agenda* · Agenda* ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2023/12/agenda_op.png) Agenda Vuelven los cursos de Reiki y las Pildoritas para Sentirse Bien Cuando me encuentro ante un reto importante, suelo pedir a mi Ser esencial, a mi guía interna, que me inspire, que me guíe y me facilite todos los recursos necesarios para superar esa prueba con total armonía. Bueno, pues ya puedo decir *¡¡Prueba superada!! ¡¡Gracias, gracias, gracias!!* Pero antes, para que esto suceda, necesito salir de la cháchara de mi mente y entrar en Presencia. Aquí ahora sentir(me), observar(me) y decir sí a todo lo que esté aconteciendo en este preciso momento. Entonces es como si el cielo se abriese y los rayos del sol me acariciaran de nuevo llenándome de paz y lucidez. El último lunes de Junio, después de nueve meses de sesiones semanales presenciales, finalizamos los talleres Enfoca, felices, agradecid@s y transformad@s. Hemos sido capaces de crear y sostener en el tiempo, en estos tiempos revueltos e inciertos, dos pequeños laboratorios para el autoconocimiento y la co-creación de nuestra mejor vida cotidiana, desde la perspectiva del bien común y la multidimensionalidad del Ser. ¿Cómo? Entrenanado la Presencia. Un espacio de crecimiento y aprendizaje donde practicar e integrar la (auto)escucha, la (auto)aceptación, el (auto)respeto a la diversidad, la (auto)libertad de expresión y la coherencia responsable entre pensar, sentir, decir y hacer, asumiendo 100% la (auto)responsabilidad de nuestros actos. Hemos podido y se puede. Esta experiencia me llena de esperanza y confianza en las personas, en los grupos, en la capacidad de adaptación y transformación individual y colectiva, en la Vida. Me alienta a seguir creando y ofreciendo nuevos espacios de encuentro y desarrollo de la conciencia. ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2021/06/20210629_130911.jpg) ## Pildorita para Sentirte Bien La Pildorita para Sentirte Bien en Julio es un mensaje resumen que me llegó en meditación para los grupos en uno de los últimos talleres Enfoca. Sé que muchas de las personas que leéis estas entradas mensuales resonaréis con ello, así que va también por y para ti: > «Recuerda: > La energía va allí donde llevas tu atención. > Tu atención puedes dirigirla conscientemente desde tu intención sostenida en el tiempo. > Tú puedes co-crear tu mejor presente posible aquí y ahora, y lo que serán las semillas de tu mejor futuro, si las siembras en tierra fértil, las cuidas adecuadamente, con pensamientos, sentimientos, palabras y acciones «correctas» (entendidas como sanas para ti, para todos y para todo), y tienes la paz-ciencia suficiente, con voluntad y confianza en ti misma y en el proceso de la vida. > Somos un eslabón más de la cadena evolutiva de la Tierra y el Universo. > La sabiduría de la vida está en nosotras. > Deja ya de lamentarte por tu pasado, de vivir atada y condicionada por él. > Re-conoce tus heridas, límpialas con la claridad del entendimiento y la luz del amor. Extrae cada uno de los aprendizajes y cualidades desarrolladas con esas vivencias del pasado. ¡Honra, libera, agradece todo lo vivido y libérate! > Me abro a la vida, a lo nuevo que la vida tiene para mí. > Gracias, gracias, gracias.» ## Proximas actividades en Julio y Agosto A pesar de que este Verano sí que me tomaré algunas vacaciones, ¡y lo estoy deseando! 🙂 Durante los meses de **Julio y Agosto** también seguiré acompañando algunos días en **[sesiones individuales](/?p=12526).** Pinchando en el enlace te explico para qué te pueden servir estas sesiones de terapia y autosanación. Impartiré dos **formaciones de Reiki**, una de **1º nivel básico**, los días 6, 7 y 8 de Julio, y otra de **profundización o 2º nivel**, los días 13, 14 y 15 de Julio. Y el 9 de Julio haré un **encuentro-repaso grupal gratuito** para todas las personas que durante este curso se han formado en **Reiki** individualmente mediante las clases particulares. Como otros años por estas fechas, Elixabete Legarda me ha vuelto a invitar a uno de sus **programas «Vivir para Ver», de radio de Radio Euskadi, **para que aporte músicas y canciones inspiradoras. Te iré informando cuando se acerque la fecha de emisión 😉 Y **la tercera semana de Julio estaré formándome en [Azala](https://www.azala.eus/eventos/cuerpos-de-lo-comun-al-encuentro-de-lo-sensible/)**, «con [Federica Folcó](https://federicafolco.com/), bailarina uruguaya e insaciable investigadora de lo que un cuerpo puede, en un encuentro entre personas trabajando en el ámbito de las prácticas somáticas bien sea desde una perspectiva artística, bien sea desde una perspectiva terapéutica, en cualquier caso perspectiva creadora y comunitaria.» (texto extraído de la comunicación cruzada con Idoia Zabaleta) Así que seguro que en Septiembre y Octubre vuelvo con propuestas renovadas. ¡Disfruta del Verano, cuídate y hasta cuando quieras! Recibe un cálido abrazo Irma ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2023/12/agenda_op.png) Agenda [![Vuelven los cursos de Reiki y las Pildoritas para Sentirse Bien](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-23-at-15.34.07-400x250.jpeg)](https://irmamier.com/2026/04/vuelven-los-cursos-de-reiki-y-las-pildoritas-para-sentirse-bien/) ## [Vuelven los cursos de Reiki y las Pildoritas para Sentirse Bien](https://irmamier.com/2026/04/vuelven-los-cursos-de-reiki-y-las-pildoritas-para-sentirse-bien/) Abr 2026 Foto de Ana Sanz Durán. Gracias Lo primero de todo, y después de tanto tiempo sin aparecer por tu correo electrónico, un saludo y mis mejores deseos. Espero que te encuentres muy bien. Lo mejor posible. Quizás te has dado cuenta, desde el último e-mail que te envié… [leer más](https://irmamier.com/2026/04/vuelven-los-cursos-de-reiki-y-las-pildoritas-para-sentirse-bien/) [![Di adiós a la ansiedad, mientras despides al 2025](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2025/11/inspiracion-e1764285772617-400x250.jpg)](https://irmamier.com/2025/11/di-adios-a-la-ansiedad-mientras-despides-al-2025/) ## [Di adiós a la ansiedad, mientras despides al 2025](https://irmamier.com/2025/11/di-adios-a-la-ansiedad-mientras-despides-al-2025/) Nov 2025 gracias a Olga Katura por la fotografía CUÍDATE DESDE YA. Te lo mereces 💖 No esperes hasta el 1 de enero para hacer tu lista de deseos y nuevos propósitos. La energía viene siendo potente desde meses atrás, seguro que lo has sentido, y continúa en esa línea. El mejor… [leer más](https://irmamier.com/2025/11/di-adios-a-la-ansiedad-mientras-despides-al-2025/) [![Presentación curso 2025-26](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2025/08/20250827_220659-400x250.jpg)](https://irmamier.com/2025/08/presentacion-curso-2025-26/) ## [Presentación curso 2025-26](https://irmamier.com/2025/08/presentacion-curso-2025-26/) Ago 2025 Hola, Kaixo! ¿Cómo estás? ¿Qué tal ha ido el Verano? Espero que te encuentres muy bien. Yo he aprovechado para cuidarme, hacer deporte, estar mucho en naturaleza, compartir con familia y amigas, disfrutar de las fiestas, y también para seguir formándome y nutriéndome… [leer más](https://irmamier.com/2025/08/presentacion-curso-2025-26/) [![Regalo musical y agenda de actividades para este Verano 2025](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG-20250524-WA0021-400x250.jpg)](https://irmamier.com/2025/05/regalo-musical-y-agenda-de-actividades-para-este-verano-2025/) ## [Regalo musical y agenda de actividades para este Verano 2025](https://irmamier.com/2025/05/regalo-musical-y-agenda-de-actividades-para-este-verano-2025/) May 2025 Kaixo! ¡Hola! Saludos prevacacionales 😉 Parece que el cuerpo (y el alma) nos pide ya entrar en otras dinámicas, ¿verdad? ¡Qué mejor que la música para ir abriendo camino! Como cada mes de Junio desde hace diez años, (por cierto, es increíble lo rápido que pasa el… [leer más](https://irmamier.com/2025/05/regalo-musical-y-agenda-de-actividades-para-este-verano-2025/) [![Te vuelvo a escribir en Primavera](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2025/04/20250330_220748-400x250.jpg)](https://irmamier.com/2025/04/te-vuelvo-a-escribir-en-primavera/) ## [Te vuelvo a escribir en Primavera](https://irmamier.com/2025/04/te-vuelvo-a-escribir-en-primavera/) Abr 2025 Primavera 2025 ¡Cuánto tiempo desde la última vez que te escribí a tu correo electrónico! He mantenido otras vías de comunicación como las listas de difusión de WhatsApp, el canal de Telegram, Facebook o Instagram. Pero ahora me doy cuenta que me gusta este tipo de… [leer más](https://irmamier.com/2025/04/te-vuelvo-a-escribir-en-primavera/) [![Retiro de Otoño en Balneario. Ecología del Ser](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_20230916_163034_729-400x250.webp)](https://irmamier.com/2024/09/retiro-de-otono-en-balneario-ecologia-del-ser/) ## [Retiro de Otoño en Balneario. Ecología del Ser](https://irmamier.com/2024/09/retiro-de-otono-en-balneario-ecologia-del-ser/) Sep 2024 Os comunico con gran alegría el próximo Retiro de Ecología del Ser que volvemos a retomar este segundo ciclo,  Saloa Madariaga e Irma Mier. ECOLOGÍA DEL SER 2024 – 2025 🍁 RETIRO DE OTOÑO Del 11 al 13 de OCTUBRE En Balneario Casa Pallotti. Carranza – Karrantza… [leer más](https://irmamier.com/2024/09/retiro-de-otono-en-balneario-ecologia-del-ser/) [![Ongi etorri 2024-25 ikasturte berria. ¡Nuevo curso!](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2024/09/Irma-Mier-400x250.jpg)](https://irmamier.com/2024/09/ongi-etorri-2024-25-ikasturte-berria-nuevo-curso/) ## [Ongi etorri 2024-25 ikasturte berria. ¡Nuevo curso!](https://irmamier.com/2024/09/ongi-etorri-2024-25-ikasturte-berria-nuevo-curso/) Sep 2024 Alma bella, eder hori 💖 ¿Cómo va el fin del Verano y comienzo del nuevo curso? Yo estoy feliz y muy ilusionada. Abriéndome a nuevos aprendizajes y proyectos colaborativos relacionados con el arte. Aunque esta semana y la que viene estoy dando sesiones , volveré a… [leer más](https://irmamier.com/2024/09/ongi-etorri-2024-25-ikasturte-berria-nuevo-curso/) [![Testimonios de los cursos de Reiki](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Reiki-400x250.png)](https://irmamier.com/2023/08/testimonios-de-los-cursos-de-reiki/) ## [Testimonios de los cursos de Reiki](https://irmamier.com/2023/08/testimonios-de-los-cursos-de-reiki/) Ago 2023 Son muchos los mensajes de agradecimiento y cariño que recibo a lo largo del año (en persona, por teléfono, por escrito, en audios…), tanto de personas que acompaño en las sesiones de terapia individual, como de las que participan en los grupos regulares de talleres… [leer más](https://irmamier.com/2023/08/testimonios-de-los-cursos-de-reiki/) [![Pildorita Musical y Agenda Verano 2023](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2023/05/IMG-20230530-WA0002-400x250.jpg)](https://irmamier.com/2023/06/pildorita-musical-y-agenda-verano-2023/) ## [Pildorita Musical y Agenda Verano 2023](https://irmamier.com/2023/06/pildorita-musical-y-agenda-verano-2023/) Jun 2023 Contacto·KontaktuaSesiones individuales·Banakako saioakFormaciones y talleres grupales·Ikastaroak eta talde-jarduerakRecursos gratuitos·Doako baliabideakBlog·BlogBlogYa estamos entrando en Junio y como cada Verano por estas fechas la Pildorita para Sentirte Bien de… [leer más](https://irmamier.com/2023/06/pildorita-musical-y-agenda-verano-2023/) [« Entradas más antiguas](https://irmamier.com/2021/06/la-importancia-de-la-presencia.md/page/2/?et_blog) [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/IrmaMier.png)](https://irmamier.com/) [![Contacto](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/whatsapp_morado.png)](#contacto) Contacto · *Kontaktua* [![Sesiones individuales](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/cara_verde.png)](https://irmamier.com/sesionesindividuales) Sesiones individuales *· Banakako saioak* [![Formaciones y talleres grupales](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/grupo_azul.png)](https://irmamier.com/formaciones-y-talleres-grupales) Formaciones y talleres grupales* · Ikastaroak eta talde-jarduerak* [![Recursos gratuitos](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/mano_rojo.png)](https://irmamier.com/recursosgratuitos) Recursos gratuitos* · Doako baliabideak* [![Blog](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/notas_naranja.png)](https://irmamier.com/elblog) Blog* · Blog* [![Blog](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2023/12/agenda_op.png)](https://irmamier.com/agenda) Agenda* · Agenda* ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Teléfono.png) [645 005 805](tel:645005805) Si no puedo atender tu llamada probablemente esté en sesión… envíame un mensaje por whatsapp o telegram y te atenderé lo antes posible, gracias. [WhatsApp](https://wa.me/34645005805) [Telegram](https://t.me/IrmaMier) [eMail](mailto:infoirmamier@gmail.com) ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/info.png) Suscríbete al boletín mensual por email:  Nombre / Izena Dirección de correo electrónico / Posta-e helbidea: Deja vacío este campo si eres humano: Suscríbete al boletín mensual: [por Telegram](https://t.me/irmamierweb) *“Osotuz osatu, osatuz osotu”* “Completándome me sano, sanándome me completo” · Joxean Artze · poeta, escritor y músico vasco ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Dirección.png) [ ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Algorta.jpg)](https://www.google.com/maps/place/C.+Elorri,+15,+48991+Guecho,+Vizcaya/@43.353709,-3.0117978,1216m/data=!3m1!1e3!4m5!3m4!1s0xd4e5bef9d41dc59:0xa51db23432b7c0b2!8m2!3d43.3552654!4d-3.0068625) **Lunes, Martes, Jueves y Viernes** C/ Elorri, 15 · 48991 Getxo [ ![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/03/Vitoria.jpg)](https://www.google.com/maps/place/C.+Fundadora+Siervas+de+Jes%C3%BAs,+27,+01001+Vitoria-Gasteiz,+%C3%81lava/@42.8495876,-2.6773438,613m/data=!3m2!1e3!4b1!4m5!3m4!1s0xd4fc26bb49e1e71:0x9403a3cedeffb316!8m2!3d42.8495837!4d-2.6751551) **Miércoles** Siervas de Jesús, 27 01001 Vitoria-Gasteiz [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/04/Facebook.png)](https://www.facebook.com/irma.mier.2016/) [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/04/i.png)](https://www.ivoox.com/podcast-podcast-irma-mier_sq_f1153196_2.html) [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/04/Instagram.png)](https://www.instagram.com/irma_mier/) [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/04/Twitter.png)](https://bsky.app/profile/irmamier.bsky.social) [![](https://irmamier.com/wp-content/uploads/2022/04/Youtube.png)](https://www.youtube.com/channel/UC0GlvIHpw66dweTRn-qhoMQ/videos)