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Osasun Naturala .:. Salud Natural

Focusing.

Escucha a tu cuerpo, es sabio

Descripción del tratamiento

Si quieres conocerte más y mejor, desarrollar tu intuición y creatividad. Si necesitas parar un momento y entender lo que te pasa: FOCUSING te ayuda a comprender síntomas físicos como dolores, malestares corporales, nerviosismo, mal humor, falta de ánimo y estados de ansiedad comprender síntomas físicos como dolores, malestares corporales, enfermedades que se repiten, nerviosismo, mal humor, falta de ánimo, estados de ansiedad… Si buscas aclarar e integrar las ideas y los sentimientos encontrados que te invaden, identificar lo que realmente es importante y urgente para ti. Es una técnica sencilla, para aprender a escuchar y entender lo que tu cuerpo tiene que decirte, encontrar soluciones personales a tus problemas y sentirte en paz contigo. Consta de seis pasos. Se basa en la escucha del cuerpo y la expresión a través de la palabra, el movimiento o la imagen. Especialmente indicado en momentos de cambios vitales, de toma de decisiones, cuando nos sentimos en fase de estancamiento y no terminamos de encontrar una solución a algún problema; también para cuando queremos recuperar el contacto con nuestra forma de ser para aprender a escucharnos y comprendernos.
Qué hace falta para un programa de Focusing:

75 minutos por sesión: Recomendamos un mínimo de seis sesiones para su aprendizaje.

Un compromiso personal de autenticidad, respeto y empatía porque la solución a tus problemas… está dentro de ti; sólo tienes que escuchar.

Una vez aprendida la técnica del focusing podrás integrarla en tu vida cotidiana y utilizarla siempre que quieras. También puedes venir puntualmente para resolver alguna situación concreta.

50 €

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