Norberaren bizi-indarra lantzeko eguneroko programa

“El poder de la energía vital”, Dr. John Diamond liburutik atera eta moldatutako ariketa.
Hona hemen 2015eko lehenengo egunetan Mediterraneo itsasertzean grabatutako ariketa energetiko bat. 20 minutuko iraupena du eta egunero praktikatuz gero, osasun fisikoa, mentala, emozionala eta energetikoa indarberritzen eta mantentzen lagunduko dizu eta zoriontsuago sentituko zara.

Eroso jarri zaitez…

Eroso jarri zaitez, bai etzanda, zein jesarrita, eta sakon eta lasai arnastu…
Hatzamarrekin, meridiano bakoitzeko funtsezko puntu energetikoa ukituz joango zara …
Zeure barrurako, meridiano energetiko eta errai bakoitzari dagozkion esaldi baikorrak errepika itzazu…
Arretaz, irudikatzen, sentitzen…
Ariketa honek oreka energetiko eta emozional sakon batera eramanago zaitu, zeinek barne antolaketa energetiko eta fisiko berri eta biziago bat ahalbideratuko dizun.

Oparitxo honetaz goza dezazula espero dut! 2015erako nire desiorik onenak